2013年05月11日

久しぶりにお会いしました

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.6kg
体脂肪率:25.0%
BMI:28.3
食事
朝食
バナナヨーグルト・塩豆大福
昼食
牡蛎フライ定食(シーサイド・珠洲)
夕食
缶ビール・宗玄無濾過(2種類)・サヨリ・ナメラ(刺身)・ジンギスカン焼き(牛バラ・豚バラ・げそ・豆腐・もやし・にんにく・エリンギ)
おやつ
大判焼き
同じ「キヤノンフォトクラブ」の珠洲支部(今は支部という呼び方はしていないけど)が創立40周年の写真展を開いているというので出かけてきました。

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「のと里山海道」が通行無料になって初めて通ります。

入り口もずいぶん金沢よりの海辺からついてるんですね。

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珠洲市の「シーサイド」で開催中の写真展に…

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代表の林初男さん。

昔は支部長会議というのが1年に一度あって、お会いする機会があったのですが…

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久しぶりの再会でしたがお元気そうで…

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40周年ともなると物故者も大勢いらっしゃるようでしたが作品は多士済々でアクティブなクラブ活動が伝わってきました。

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昼食は会場隣のフードコーナーで牡蛎フライ定食。

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まっすぐに帰るのも何なので、雨の中を撮影しながら帰宅。

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途中「宗玄酒造」の前を通りかかったので「無濾過」の生原酒を購入。

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家に帰って飲み比べました。

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一つは「石川門」という県産の米を使ったもの。
さっぱりとした飲み口…

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もう一つは「八反錦」という広島県産の酒米だそうです。

こちらはコクと甘みが強かったです。

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西山PAで買ったなめらとサヨリの刺身やジンギスカン焼きで…

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2013年05月10日

誕生祝いに?

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.0kg
体脂肪率:27.0%
BMI:28.4
食事
朝食
バナナヨーグルト・塩豆大福
昼食
鶏ゴボウ丼・豆腐のアミあんかけ
夕食
缶ビール・赤ワイン・トンカツ・ポテトサラダ・レンコンとゼンマイの煮付け
まだ一寸早いけど、自分への誕生祝いに??

ライカMマウントに改造されたキヤノン50mmf0.95レンズです。

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どうしてもデジタルフルサイズで撮りたくて手持ちのレンズを改造することも考えていたのですが…

出物があったので思わず…(笑)

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アメリカで多く販売されたテレビ用のものらしいです。

なので純正のものと比べると、レンズの後ろ側が欠けていない…

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良く、これで距離計連動に改造できたものだと感心するばかりです。

販売店の話では無限大が出ないとか…

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でも、このレンズで風景を撮す訳じゃないし、何よりも純正のレンズフードがついていた!
(これがなかなか見つからなくて、しかも高いんです)

思い切って購入しました(笑)

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純正の0.95と並べてみると…

威風堂々としていて格好いいです(笑)

大昔に、バス停前のカメラ屋さんのショーウインドウに飾ってあったのを、毎日眺めていたことを思い出しました…
今や、デジカメで簡単に撮影できる時代になったのにね。

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でも、明るいレンズで撮影すると被写体が浮かび上がってきれいに撮れるんです。

s-L1005341b.jpg s-IMG_0501m.jpg

EOS Mで撮したものと比べてみるとボケ方が異なるのが分かります。

(左が0.95、右は22mmf2.0で撮影)

やっぱりポートレート向きですかね…

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夜はトンカツなど…

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2013年05月09日

寂しそうだったので…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.8kg
体脂肪率:27.0%
BMI:28.3
食事
朝食
ヨーグルト・花綿ぼうし(中田屋)・風のことづて(むらもと)
昼食
豚ロースの胡麻マヨネーズ焼き・カレーライス
夕食
缶ビール・赤ワイン・鶏肉味噌煮・ポテトサラダ・蕗と揚げの煮物・お粥
熱帯魚の水槽に繁殖しているコケ類を食べる魚…

前は「プレコ」を入れていたのですが、死んでしまって…

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それで「オトシンクルス」という魚を買い始めたのですが、3匹中2匹までが死に…

一匹で健気にこけを食べているのが不憫だったので(笑)2匹買い足しました。

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濁って居て良く分からないけど、買ってきた袋ごと水槽に浸けてあります。

苔しか食べないと言う種類らしいので全部食べてしまうと餓死する??

きれいになるのを期待しています。

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朝のおめざは、先日の法事のお下がりを次々に処理しています(笑)

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いつもは買わない店のものもあって色々食べられるのが楽しい…

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夜は鶏の味噌煮など。

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2013年05月08日

仏様にもタケノコご飯

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.2kg
体脂肪率:26.0%
BMI:28.5
食事
朝食
苺ジャム入りヨーグルト・旨石(加賀藩)・うぐいす金つば(中田屋)
昼食
お粥・茄子の粕汁・金時豆・鯖のミリン干し・蕗と揚げの煮物
夕食
缶ビール・紹興酒・鰺の塩焼き・水餃子・揚げとゼンマイの煮付け・タケノコご飯
いつもより一日早い月教で…

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御仏供さんもタケノコご飯に(笑)

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白山以外は黒々とした景色になりました。

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でもEOSMでは屋外でのピント合わせが…

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先日、華林楼で笑呼応種が美味しかったので久しぶりに紹興酒を買い込んで…

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タケノコご飯とは相性が良いかな?

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鰺の塩焼きなど…

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2013年05月07日

撮してみました

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.6kg
体脂肪率:26.0%
BMI:28.6
食事
朝食
バナナヨーグルト・赤福
昼食
タケノコご飯・カレイ煮付け・タケノコ昆布・カボチャの従兄弟煮・茄子のみそ汁
夕食
缶ビール・泡盛・チーズグラタン・ぶりのみそ漬け・蕗と揚げの煮付け・牛肉とキノコ豆腐の煮物
EOSMのボディに手で押しつけて撮しただけなので、ピントが合っていないようですが…

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イメージサークルはマイクロフォーサーズなので画面の周辺が蹴られて暗くなるのはご愛敬ですが、何とか写りそうですね。

キヤノンで製品化してくれないんだったら、何処かのサードパーティででも出してくれないかな?

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いっそのことレンズキャップとボディキャップを加工して自作してみようか…

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やっぱりこの薄さが魅力的で…
これならポケットに入りますからね。

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夜はチーズグラタンや牛肉とゴボウ・キノコの煮物など…

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2013年05月06日

こんなレンズ出してくれないかな?

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.6kg
体脂肪率:25.0%
BMI:28.6
食事
朝食
バナナヨーグルト・赤福・まんじゅう(藤の花)・まんじゅう(山吹)(芝舟小出)・玄米ご飯
昼食
缶ビール・メギス塩焼き・サヤエンドウの卵とじ・すき焼きうどん
夕食
缶ビール・泡盛・サワラ昆布締め・カレイ煮付け・金時豆・蕗と揚げの煮付け・水餃子
「キヤノン」の名前に吊られて買ってしまった「EOSM」ですが、一眼レフのレンズが着くと言ってもコンデジ風のファインダーでは見難いですね。

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室内とか近場だと良いんだけど…

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水彩画風の「クリエイティブフィルター」も試してみました。
一度に連写できるオリンパスの方が優れているかも…

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で、オリンパスの例の「ボディキャップレンズ」を手でかざして覗いてみたら写りそうだ(笑)

レンズが暗くても良いから、これくらい薄レンズをキヤノンも出してみたら…

出さないだろうな(笑)

売れても一個5000円ぐらいですからね(笑)

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でも、なかなか格好良いですね。

明日は試写してみようかな?

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パン焼きの次に娘が凝りだした玄米ご飯。

なかなか美味しいです。

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夜はサワラの昆布締めやカレイの煮付けなど…

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2013年05月05日

法事で昼から宴会

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.2kg
体脂肪率:26.0%
BMI:28.5
食事
朝食
バナナヨーグルト・赤福・水ようかん
昼食
生ビール・清酒・芋焼酎お湯割り・胡麻豆腐・湯葉・刺身盛り合わせ・治部煮・天ぷら・のど黒塩焼き・牛ステーキ・酢の物・蓮蒸し・にぎり寿司・デザート(底曳き割烹もんぜん)
夕食
缶ビール・高岡大仏コロッケ・オムレツ・タケノコ昆布
Uターンラッシュを避けるため孫達は早くに帰っていきました。

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のんびりも出来ず親戚の法事に出席。

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法要も終え、宴会に。

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底曳き割烹もんぜん

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能登の新鮮な魚介を中心に会席料理を堪能。

帰宅後は爆睡で…(笑)

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夜は少食で「大仏コロッケ」(笑)

仏様づいていましたね。

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2013年05月04日

巨大な「建機」に大興奮!

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.0kg
体脂肪率:25.0%
BMI:28.4
食事
朝食
バナナヨーグルト・すき焼きうどん
昼食
缶ビール・調理パン(こまつの杜)・生ビール・つけ麺(九谷茶わんまつり)
夕食
生ビール・紹興酒・炒飯・焼きそば・海鮮炒め・蒸し鶏・豆苗炒め・エビチリ・餃子(華林楼)
孫達と建機(建設機械)を見に「こまつの杜」へ。

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実は、孫達は昨日もここへ来ていて、今日色々なデモンストレーションや見学が出来るというので2日続けての来場とか…

ニュースなどで知っていたのですが、実物は大きいですね!

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タイヤの直径が4mというのですから…

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孫は大興奮で(笑)

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ミニショベルカーを操作してボールすくいをしたり、ショベルローダーのデモンストレーションなどを見て大満足。

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帰りは「九谷茶わんまつり」の会場に寄って…

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生ビールとつけ麺で一服した後は、孫のご飯茶わん探し(笑)

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早めに金沢について「華林楼」で夕食。

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孫は炒飯や焼きそばで満足(笑)

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大人達は生ビールや紹興酒でしたけどね(笑)

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「孫」に浸かりっぱなし(笑)の一日でした。

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2013年05月03日

「憲法記念日」に「平和」を味わう

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.6kg
体脂肪率:25.0%
BMI:28.3
食事
朝食
バナナヨーグルト・柏餅
昼食
ワンタン麺(平和軒)
夕食
缶ビール・赤ワイン・すき焼き・ぶり&バイ貝刺身・タケノコご飯・プディングバーム
「改正」だ!「護憲」だ!と最近慌ただしい世情になっていますが…

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帰省中の孫達の笑顔を見ていると、日本遺族会の会員としては「護憲」でこそ守られてきた戦後の平和の有難味を味わっているわけで…

靖国や護国神社の祀り方が問題なのかも知れないけど…

戊辰戦争や西南の役での戦没者を祀るために出来た神社というのがね〜

最近の大河ドラマを見ていると明治維新を推進した人たちの陰謀なんじゃないのか??(笑)

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味わうと言えば、昼は「平和軒」でワンタン麺を食べました。

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もちろん、その後「許すな改憲」の集会に出てきましたが、若い人の姿が少なかったのが心配です。

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※『九条の会・石川ネット』http://www.9jo-ishikawa.net/

「戦争が出来る国」になったら戦場に送り込まれるのは若者ですからね。

ただでさえ少子化が進む日本で徴兵制になったら、それこそ自滅で国が滅ぶんでしょうか??

それとも、中国から傭兵でもぼしゅうするのかね(笑)

「改憲」を叫ぶ「妄想老人」は、そのころはとっくに存命していないだろうけど…

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今更ながらに「憲法」の前文を読んでみると…

 日本国民は、正当に選挙された国会における代表者を通じて行動し、われらとわれらの子孫のために、諸国民との協和による成果と、わが国全土にわたつて自由のもたらす恵沢を確保し、政府の行為によつて再び戦争の惨禍が起ることのないやうにすることを決意し、ここに主権が国民に存することを宣言し、この憲法を確定する。そもそも国政は、国民の厳粛な信託によるものであつて、その権威は国民に由来し、その権力は国民の代表者がこれを行使し、その福利は国民がこれを享受する。これは人類普遍の原理であり、この憲法は、かかる原理に基くものである。われらは、これに反する一切の憲法、法令及び詔勅を排除する。

 日本国民は、恒久の平和を念願し、人間相互の関係を支配する崇高な理想を深く自覚するのであつて、平和を愛する諸国民の公正と信義に信頼して、われらの安全と生存を保持しようと決意した。われらは、平和を維持し、専制と隷従、圧迫と偏狭を地上から永遠に除去しようと努めてゐる国際社会において、名誉ある地位を占めたいと思ふ。われらは、全世界の国民が、ひとしく恐怖と欠乏から免かれ、平和のうちに生存する権利を有することを確認する。

 われらは、いづれの国家も、自国のことのみに専念して他国を無視してはならないのであつて、政治道徳の法則は、普遍的なものであり、この法則に従ふことは、自国の主権を維持し、他国と対等関係に立たうとする各国の責務であると信ずる。

 日本国民は、国家の名誉にかけ、全力をあげてこの崇高な理想と目的を達成することを誓ふ。


格調高いですね。
自民党の「憲法案」と読み比べてみるとレベルの差がありあり(笑)

※比較表で見てみると違いが分かります。
http://www.dan.co.jp/~dankogai/blog/constitution-jimin.html

ただ集会の鼎談で語られていた中で「第十二条  この憲法が国民に保障する自由及び権利は、国民の不断の努力によつて、これを保持しなければならない。又、国民は、これを濫用してはならないのであつて、常に公共の福祉のためにこれを利用する責任を負ふ。 」の太字部分については「不断の努力」が国民全てに科せられた責務なのだと、今日の日のあることを予測して埋め込まれている条文なんだろうな…

幾ら日本の民主主義が占領軍による「与えられた民主主義」であろうとも、そのおかげで享受した「平和」や「国民主権」がどれだけ大切なものなのか…

失ってからでは遅すぎるだろう。

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夜は、すき焼きで家族団らん。

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2013年05月02日

賑やかにGW後半へ…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.2kg
体脂肪率:25.0%
BMI:28.2
食事
朝食
バナナヨーグルト・百万石まんじゅう
昼食
黒作りかけご飯・茹で鰯・カボチャ従兄弟煮・シメジと玉葱のみそ汁
夕食
生ビール・冷酒・白子酢・トリ貝・玉子焼き・生タコ・ゲソ天ぷら・マグロ串揚げ・穴子どろ天・バイ貝肝煮・アワビ握り・ウナギ・イワシ・カワハギ・サザエ・ツブ軍艦(まいもん寿司八日市店)
明日からGWも後半入りです。

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きれいに咲きだした藤の花を眺めながらお勤めに(笑)

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帰宅すると息子夫婦と孫達がお出迎え!

空いていたので早く着いたとか…

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家族全員で回転寿司へ(まいもん寿司八日市店

ボックス席混んでましたが、何とか座れました。

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子供用に色々頼んで、生ビールで乾杯!

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回転寿司も最近はつまみ用に刺身にしてくれるのが嬉しいですね。

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すし飯が付いてくるとお腹が膨れてお酒が飲めないので(笑)

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サイドメニューも色々頼み…

そろそろ、お寿司をと思ってアワビを注文したら…

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一貫しかないとのことで、かみさんと半分こに(笑)

でも、ちゃんとレモンで仕切ってあるのが可笑しいというか、職人芸というか…

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お腹が膨れていたのでトロ鉄火やカッパ巻などの定番は注文しませんでした。

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2013年05月01日

寒いです

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.6kg
体脂肪率:23.0%
BMI:28.3
食事
朝食
バナナヨーグルト・百万石まんじゅう
昼食
タケノコご飯・治部煮・サヤエンドウの卵とじ・焼き茄子・サツマイモ・豚バラ焼き
夕食
缶ビール・カマス塩焼き・スジ煮込み・タケノコ昆布・金時豆
今日から5月入りだというのに…

金沢では最高気温が12.6度。

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日中、ほとんど10度台で3月並の寒さでした。

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明日から息子夫婦や孫達が帰って来るというので大わらわで鎧甲を出して5月ムードに(笑)

賑やかな連休後半になりそうです。

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夜はカマスの塩焼きなど…

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