季節の味「ムカゴご飯」

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-13.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：88.6kg
体脂肪率：28.0%
ＢＭＩ：28.6

食事

朝食

イチジクヨーグルト・塩豆大福

昼食

ムカゴご飯・庄屋鍋

夕食

缶ビール・カレイ塩焼き・松茸土瓶蒸し・サツマイモとインゲンの煮物・ムカゴご飯

秋の味、ムカゴを炊き込んだご飯です。



ムカゴはヤマノイモのツルについていますが、実や種ではないのだそうです。
このムカゴが地面に落ちただけで、そこからヤマノイモが生えるのですから種では無いものの増えていくのが不思議ですね。



夜は松茸の土瓶蒸しなど…

土瓶蒸しといっても、丼に具を入れて蒸しただけなので「丼蒸し」とでも呼ぶのが正しいのかな？



ムカゴご飯に海苔を塗して食べてみました。

より風味が増して美味しさ倍増です（笑）

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レンズの「着せ替えカメラ」遊び

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：87.6kg
体脂肪率：29.0%
ＢＭＩ：28.3

食事

朝食

バナナヨーグルト・塩豆大福

昼食

缶ビール・カレーライス

夕食

スパークリングワイン・フクラギ刺身・庄屋鍋・ラーメン・干し貝柱

団塊の世代の幼少時代に、女児の遊びは「オママゴト」や「着せ替え人形」というのが定番でしたが今はどんなモノでしょうね？

「団塊爺」の遊びの一つがカメラのレンズ遊びですが（笑）

相変わらず、ジャンクレンズやお高いレンズまで、色々集めては取っ替え、ひっかえ。

言うならば「着せ替えレンズ」か「着せ替えカメラ」遊び…とでもいうのでしょうかね（笑）

最近気に入っている２つのカメラ。



レンズキャップレンズ（妙な名前）をつければ胸ポケットにも入る「オリンパスペンmini」と、安くて軽い割りには高性能の「ＬＵＭＩＸ-Ｇ６」にそれぞれ似合うレンズを着けて…



散歩にはもってこいの組み合わせかな？



ワンコの散歩途中、安原川沿いで見つけた魚の群。



河川工事で水が少なくなっているせいかどうか分かりませんが、凄い群れでした。



こちらは軽いズームレンズを着けたペンｍｉｎｉで撮ったもの。



２４ｍｍ見当の広角画角や簡易マクロでスナップに最適かな？



夜は庄屋鍋。

　

ブリ（フクラギ）の刺身とスパークリングワイン。





〆にラーメンを入れる際、干し貝柱を入れたらコクが増しました。

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二人宴会？

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-11.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：86.6kg
体脂肪率：31.0%
ＢＭＩ：28.0

食事

朝食

イチジクヨーグルト・紅白まんじゅう

昼食

チキンステーキカレーうどん（大黒屋）

夕食

生ビール・紹興酒・クラゲ・豆苗炒め・海鮮野菜炒め・青椒牛肉絲・イカのうま煮・焼き餃子・小龍包・フカヒレスープ・キュウリ（金鼎）

おやつ

イチジクパフェ（香林坊大和地下）

娘の結婚式の、引き出物の相談のため披露宴会場の「しいのき迎賓館」へ。



今日も挙式が入っていた。



旧の石川県庁が結婚式会場になるなんて…

花嫁のお手引きをする、孫の衣装も選ばないと…（笑）



こちらも色々あって…でも花嫁より目立ってもいけないし…迷うところですね爺婆は（笑）



昼は近くで、かみさんが良く利用する「大黒屋」へ。



かみさんは海鮮あんかけがうどんに載った「えびす」私は「チキンステーキカレーうどん」を。



この店は、カレーが名物のようでなかなか美味しい。



昼食で結構満腹になった上に、デパ地下でイチジクパフェを食べたにも拘わらず、夜は中華に行くことに…



「イオンタウン示野」にある「金鼎（きんてい）」へ。



華林楼の元マスターが出店した店だけど機会が無くて…

メニューは高級なモノもあるけど、食べ放題に飲み放題まである（笑）

どうせ飲み代の方が高くつく２人なので、思い切って飲み食べ放題に挑戦（お二人様からと書いてある）

　

飲み物は生ビールと紹興酒なので代わり映えはしませんが、料理はクラゲから始まり豆苗炒め、海鮮の野菜炒め、青椒牛肉絲にイカのチ
リソース。




焼き餃子に小龍包やフカヒレスープと来たところでお腹一杯に…

　

キュウリの和え物？をラストオーダーで目出度く終了。

　

良く食べた（笑）でも美味しかったです。

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男だけも、また楽し

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：87.4kg
体脂肪率：31.0%
ＢＭＩ：28.2

食事

朝食

イチジクヨーグルト・紅白まんじゅう

昼食

レタス炒飯・鶏肉照り焼き

夕食

ハイネケン生ビール・ラムトニック・テキーラトニック・テキーラショットガン・サラダ・タコス・肉炒め・手羽先（メキシコ料理マルガリータ・武藏）

「武藏ビジネスクラブ」９月月例会はいつもより１週遅れで開催。



エムザ裏のスタジオ通りに面したビル２Ｆにあるメキシコ料理「マルガリータ」です。



生ビールで乾杯ですが、ハイネケンの生って初めて。



ちょい甘ですがフルーティで新鮮な感じ。



最近、飲み会が男だらけで（笑）

気楽なのが良いんですが、ちょっぴり寂しい（笑）

　

タコスなどメキシコ料理の数々。

　

男だけの飲み会ですから、テキーラのワンショットグラスが運ばれると…



映画「ラムの大通り」もかくや？の一気飲み…



男ってバカですね（笑）



新人の自己紹介やイベントのＰＲもあって和気藹々。



来月は勉強会ですよ。

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半袖では寒〜い

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：87.4kg
体脂肪率：29.0%
ＢＭＩ：28.2

食事

朝食

水ようかん入りヨーグルト・イガラまんじゅう・よもぎ大福（中越）

昼食

芝寿司赤飯弁当

夕食

缶ビール・赤ワイン・ブリ塩焼き・アンコウ鍋・ミーデラとゼンマイ煮付け・イカオクラ和え

昨日からの雨は上がって、夕焼け空が…



でも、気温はどんどん下がって金沢では夜半に１４．９度と１５度を切りました。
台風２０号が日本の東海上を通って行ったため、吹き返しの北風が寒気を運んできたようですね。

衣替えもまだですが、もう半袖だけでは寒くなりました。



夜はアンコウ鍋が登場！

こちらは季節を先取りかな？（笑）



ブリの味噌焼きなど…

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一日、一日秋が深まる？

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：87.0kg
体脂肪率：29.0%
ＢＭＩ：28.1

食事

朝食

ブルーバリーヨーグルト・くずきり夏は来ぬ（柚子・浦田甘陽堂）

昼食

ご飯・野沢菜ワカメ・カレイ塩焼き・茄子素麺

夕食

缶ビール・缶酎ハイ・ソルダム酒・ブルーベリー酒・焼き甘鯛・ミーデラ煮付け・揚げと切り干しの煮付け・スペアリブ・秋刀魚刺身・豚バラ焼き

昼間は金沢で最高気温２９°と暑かったんですが、夕方から雨が降り出して…

明日は一気に温度が下がりそうです。



涼しいと言うより肌寒く感じられるようになると、何故か暑かった夏が恋しくなる？（笑）

人間とは勝手な動物ですね。



夜は秋刀魚の刺身に甘鯛の焼き物など…



秋刀魚は足が速いんですかね？

先日食べた秋刀魚の握りは美味しかったのに…



炉端焼きの残り物も整理しなきゃ（笑）

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ゆかりの地で「鎌倉彫作品展」

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：87.4kg
体脂肪率：27.0%
ＢＭＩ：28.2

食事

朝食

バナナヨーグルト・豌豆餅

昼食

オムそば・ジャガイモスープ・ゴボウ金平・ゼンマイとさつま揚げ煮付け

夕食

缶ビール・スパークリングワイン・赤ワイン・網焼きステーキ・イカ焼き・豚バラ焼き・焼き椎茸・上シロ・焼き茄子

おやつ

人形焼き

今日が真東の日の出。



昨日に比べて、何処が違うのかと言われてもね（笑）



「石川国際交流サロン」では一昨年に引き続き横浜市の「鎌倉彫」作家、込宮正さんの作品展が開かれています。（１０月６日まで）



一昨年の作品展は友禅染作家の妹さんや藍型染作家との３人展でしたが、今回は込宮さんの個展です。

※http://pandaful.seesaa.net/article/228969970.html



前回の時にもお聞きしたのですが、込宮さん兄妹の母方の実家が珠洲市にあるとのことで、ゆかりの地で作品展を開くことでの縁の深さを感じられているようでした。

　

お蔵ギャラリーに展示されているより、和室に置かれている衝立や茶棚、そして手鏡と言った調度品が、元々その部屋の設えであったような…



そんな想いを抱かせる鎌倉彫の作品でした。



夜は網焼きステーキなど…

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「秋分の日」の日の出

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：87.4kg
体脂肪率：28.0%
ＢＭＩ：28.2

食事

朝食

バナナヨーグルト・豌豆餅

昼食

オムそば・スペアリブ

夕食

缶ビール・赤ワイン・スパークリングワイン・セセリ・鶏肉・イカ・パプリカ・茄子・エリンギ

秋分の日（春分の日も）には太陽が真東から昇り、真西に沈むと言われています。



で、早起きして日の出を待ちました。

東の方向は下が雲に隠れていて、山が見えないので何処から日が昇るのだろうと思って居たら…

雲の間から朝陽が…

　

左の写真は先日１９日の「中秋の名月」の日の朝に撮った日の出ですが、随分南の方にずれています。



それでも「これが真東か！」と思ったら大間違いで、今日の日の出の方角は８９°（真東は９０°）
どうやら、明日の朝ぐらいが真東の日の出のようですね。



最近の撮影カメラは以前に紹介したルミックスＧ６ですが、それまでのＧシリーズに比べ電子ビューファインダーの遅延が改善され、望遠レンズを振り回してもファインダーの見えが良くなったので、お月様や日の出を撮影するには好都合ですね。

※http://pandaful.seesaa.net/article/373137619.html

フォローしやすくなったので飛びモノもマニュアルフォーカスですが、意外に合わせ易くて便利です。



夜は炉端焼き。



タンステーキが旨い！



久しぶりに鶏のセセリなど鶏肉も。
じっくり炭火で炙ってやると、酒には鶏肉が合うようですね（笑）

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涼しくなってきたから炉端で

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：87.0kg
体脂肪率：31.0%
ＢＭＩ：28.1

食事

朝食

梨ヨーグルト・豌豆餅

昼食

缶ビール・鯛あら炊き・餅入りとり野菜鍋

夕食

缶ビール・スパークリングワイン・スペアリブ・焼きそば・豚バラ・上シロ・チーズ・アンチョビ・ニンニク揚げ

秋空が見慣れてきました。



朝夕が涼しくなると炉端が恋しくて（笑）連日のＢＢＱ。



アンチョビとニンニクで、お手軽バーニャカウダ。



でも肝心の野菜スティックが無い（笑）

バーニャカウダだけでは塩辛い。

　

スパークリングワインで上シロを流し込む（笑）

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ただ、有明の月ぞ残れる…

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：87.6kg
体脂肪率：29.0%
ＢＭＩ：28.3

食事

朝食

梨ヨーグルト・葛もち（諸江屋）

昼食

缶ビール・秋刀魚ぎり寿司・サザエ身抜き煮付け・とり野菜鍋うどん

夕食

缶ビール・バーボン（ワイルドターキー）・スペアリブ・タン・シロ・サザエ・松茸ホイル蒸し・ニンニク揚げ・厚揚げ焼き

中秋の名月の後、気になったので早起き。



６時前の空ですが、結構高いところに月が残っています。



昨日、彼岸の入りだったから、太陽は真東近くで昇ってくるはずなんですが…

方角もそうですが、秋分の日（春分も）は昼と夜の時間が同じくなると言いますが、これは観測点によって違うので、金沢では２６日か２７日頃になるそうですね。

明日はもう少し早起きしてみようかな？



夜は家族でスペアリブを。

もらい物のバーボン「ワイルドターキー」を開けました。



飲み慣れている「ジャックダニエル」はテネシータイプで、ワイルド…はケンタッキータイプなので飲むと喉がヒリつく感じです。

直ぐに酔っぱらって爆睡（笑）

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プレゼンテーションは難しい？

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：87.2kg
体脂肪率：30.0%
ＢＭＩ：28.2

食事

朝食

梨ヨーグルト・豌豆餅

昼食

ふりかけ御飯・衣かつぎ・ピザ・茄子素麺

夕食

缶ビール・赤ワイン・とり野菜鍋・うどん・ゴボウ金平

２０２０年の五輪招致で、日本招致メンバーのプレゼンテーションが話題になりましたが、あのような国際的に通用するプレゼンって難しいものだと思いました。



「石川県産業創出支援機構」が開いている「ＩＴビジネス塾」のオープニング企画「プレゼンバトル」は持ち時間５分で企業ＰＲを行い、投票の多い人が、後で詳しいプレゼンを再度行えるというもの。



３人のプレゼンテイターが、それぞれのビジネスについて説明しましたが…



やっぱり、５分では短いような長いような…
プレゼンの難しさを改めて痛感しました。



講演は「なぜ無印良品のファンになってしまうのか？MUJI (DIGITAL) MARKETING 3.0」と題して「無印良品（良品計画）」で
デジタルマーケティングを統括している川名常海さんが「無印良品」のコンセプトや歴史について話しました。



「無印」は昔から過度な加飾が無く、シンプルなデザインが良いと思っていました。
今年に入ってから買い換えた財布も「無印」だったので、川名さんの話興味深く聞きました。



中でも、情報過多でモノ余りの現代に生き残るには「最高・最安・最愛」が大切という話は響きましたね。

　　

ネットの普及で購買者の行動も変化していますが、購入する前にどのように情報を収集して、実際の購買に繋がるのか？



実店舗での商品引き渡しを勧めている「良品」のこれからが気になります。

　

夜はとり野菜味噌鍋…

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月見の宴に必要なものは

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：87.6kg
体脂肪率：29.0%
ＢＭＩ：28.3

食事

朝食

梨ヨーグルト・豌豆餅

昼食

納豆かけご飯・コロッケ・ソーセージクリームスープ

夕食

缶ビール・スパークリングワイン・バーボン・衣かつぎ・ピザ・ポテトサラダ・焼きさつま揚げ

今年の「中秋の名月」は暦の上での（旧暦の）８月１５日と、月齢の満月が同じ日でしたが、来年からは重ならないそうです。



次に「中秋の名月」が満月になるのは東京オリンピックが開催される２０２０年の次の年、２０２１年になるそうです。



ところで「観月の宴」に必要なものはススキに月見団子と相場は決まっていますが、ススキは別にして月見団子は里芋の変形したものと言われています。



要は里芋がなければ、丸いもので代用すれば良いんじゃない？と言うこととで「ピザ」（笑）

中国では古来から「月餅」というのもありましたから、ピザやパイでも構わないのではないだろうか…



もちろん里芋も登場！

いわゆる「衣かつぎ」です。

指で挟んで、ヌルッと口の中に里芋が…
堪りませんね（笑）

　

藪蚊が何時までも出るのが玉に瑕ですが、満月の反対側の空を見上げると「夏の大三角」も見えて…



ワンコも含め夜半まで「中秋の名月」を楽しみました。



芝生で身体が冷えたので、薪ストーブで火遊び（笑）

さつま揚げを焼いて…バーボンを。

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明晩も良い天気だそうですが…

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：87.4kg
体脂肪率：29.0%
ＢＭＩ：28.2

食事

朝食

梨ヨーグルト・五兵衛餅

昼食

温泉卵かけご飯・コロッケ・岩のり汁・芋煮っ転がし

夕食

缶ビール・焼き秋刀魚・鶏とソーセージのクリームスープ・煮豆・揚げと切り干し大根煮付け

おやつ

雲竜

良い天気が続きますね。



昔の北鉄バスの塗装をしたボンネットバスが走っていたので、慌ててカメラを向けましたが…



お尻しか写らなくて（笑）

でも、色合いが昔の記憶とは少し違うような…



明日の晩はいよいよ中秋の名月ですが、毎日色々レンズのテストを兼ねて撮しています。

もう、殆ど満月なので、明日わざわざ撮らなくても良いような気がしますね（笑）

中天に懸かる頃は１１時半も過ぎてますからね…起きていられるか（笑）



夜は秋刀魚の塩焼きなど…

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デジタル時代もフィルムで楽しむ

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：88.0kg
体脂肪率：31.0%
ＢＭＩ：28.4

食事

朝食

ブルーベリーヨーグルト・草団子

昼食

納豆かけご飯・鮭の西京漬け焼き・芋の煮っ転がし・めった汁

夕食

缶ビール・赤ワイン・鶏のクリームスープ・う巻き

おやつ

どら焼き

台風一過、秋空全開ですね…



白山も黒々と見えました。



柿はまだ、色づきは薄いようです。



ススキの穂は名月観賞用にスタンバイ終了？（笑）



と、ネイチャーモード満々で「石川国際交流サロン」を覗くと、こちらもネイチャー写真の作品展が…

※「花の詩」松本幸美写真展（２２日まで・石川国際交流サロン）



自分たちのカメラクラブも含め、ほとんどがデジタルカメラで撮った作品なのですが、松本さんの場合はいまでもフィルムが主流なのだとか。



こちらのお座敷に飾られていた「赤そばの里」の写真はデジタル作品だそうですが、身近な野菜や花々を撮ったものは全てフィルムで撮影し、スキャンしてプリントアウトしたのだそうです。



殆ど加工せず、フィルムをスキャンして印刷しても、とても自然な味わいで…



すっかり魅了されました。

やっぱりフィルムって良いな…



夜は鶏のクリームスープやう巻き。

　

きょうは十三夜…
芝生にお月見台をセットしました（笑）

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台風一過

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-13.2kg
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一回目測定

体重：88.2kg
体脂肪率：30.0%
ＢＭＩ：28.5

食事

朝食

バナナヨーグルト・あんパン・ミカンゼリー（千疋屋）

昼食

缶ビール・素麺・イカ鉄砲焼き・煮豆・イカオクラ

夕食

缶ビール・赤ワイン・焼き秋刀魚・茄子オランダ煮・キノコ入りめった汁

台風１８号の被害が凄い！



東京へ帰る孫たちも、どのルートを通っていったら大丈夫なのか悩みながら帰っていきました。





我が家も昨日の結納や、孫たちの大騒ぎも終わり「台風一過」と言ったところです。



ホッとして空を見上げれば、かなり満ちてきましたね…
１９日が中秋の名月か…



秋刀魚が美味しい季節です（笑）

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奇跡の天気に…

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-13.6kg
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一回目測定

体重：88.6kg
体脂肪率：25.0%
ＢＭＩ：28.6

食事

朝食

バナナヨーグルト・草団子

昼食

ビール・菊姫冷やおろし・会席料理（金茶寮）

夕食

缶ビール・刺身・笹寿司・イカオクラ・さつま揚げとゼンマイ煮物・煮豆

きょうは長女の結納の日。
なのに台風１８号の接近で朝から雨に…



ところが、何と言うことでしょうか（笑）



「本日はお日柄も良く…」湘南の娘が帰宅することから晴れ始め…



孫も髪をセットして貰いお姫様モードに。



やがて定刻となり、先方のご両親とお婿さんが来宅。



結納飾りを飾り付け…



結納のご挨拶も無事終了し…

祝宴会場への移動もスムースに。



寺町台の料亭「金茶寮」です。

※こちらは去年の「七夕宴会」で訪れたときの金茶寮

http://pandaful.seesaa.net/article/279886120.html



加賀八家の一つで、明治以降は鉱山王で有名な横山家の別荘として建てられたものを料亭にした老舗で、台地の上の部屋からは市内が一望できますが、通された部屋は台地の斜面を降りた途中の御亭。



窓から滝が見えて風流ですね。



掘り炬燵式のテーブル席なのが嬉しい（笑）



座布団も祝いの席に相応しい設えになってます。



什器も全てお目出度モード全開で…




料理も美味しかったのですが、今回はお婿さん側を接待するのが目的なので…



おちおちグルメムードに浸るわけにも行かず（笑）





でも、結構飲みましたね（笑）

夜は簡単に…




刺身や笹寿司で。
鯖の笹寿司を食べたかった息子は芝寿司の本店まで買いに行ったそうです（笑）

湘南の娘と孫が台風を気にして日帰りしてしまったのが残念…

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折角なので？フライング誕生会

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：88.2kg
体脂肪率：26.0%
ＢＭＩ：28.5

食事

朝食

バナナヨーグルト・大福・鱒寿司

昼食

缶ビール・イカ鉄砲焼き・鰺鉄砲焼き・素麺・マカロニサラダ・茄子のオランダ煮

夕食

生ビール・芋ロック・宗玄ひやおろし・鯖ぬた・穴子どろ天・ゲソ天・葱鮪串カツ・サザエとまんじゅう貝刺身・煮シャコ・玉子焼き・秋刀魚・肝のせカワハギ・トロ鉄火・万寿貝（まいもん寿司八日市店）・苺ショートケーキ（メープルハウス）

お昼はアウトドア気分を満喫し、夜はいつもの回転寿司へ…



貝やシャコを切って貰い…




定番のサイドメニューを食べ…

宗玄の冷やおろしを満喫（笑）




秋刀魚が美味しかった。



で、帰りにケーキを買って来週２歳の誕生日を迎える次男の誕生会を開くことに…





実は息子も孫の誕生日とは一日違いだし、ロウソクを余計に貰って、１１月生の長男も併せてハッピーバースデーを（笑）

明日は朝から忙しいので早めに寝なければ…

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またまた、物欲を刺激されました

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.8kg
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一回目測定

体重：87.8kg
体脂肪率：26.0%
ＢＭＩ：28.3

食事

朝食

ブルーベリーヨーグルト・草大福

昼食

ビビンバご飯・トマト・ゼンマイ煮付け・煮豆

夕食

缶ビール・アジの色づけ・イカ鉄砲焼き・ブリとバイ貝刺身・マカロニサラダ

カメラクラブの月例会。



いつもの研修室が空いていなくて、久しぶりの和室です。



畳の上で作品に顔を擦りつけるように鑑賞（笑）



メンバーが新しく買った、パナソニックの新型コンデジ「LUMIX DMC-LF1」
電子式ながらファインダー付きなのが良いですね！
すっかり物欲を刺激されて…買う気満々になりました（笑）



ブランドが「ライカ」になって、一寸デザインが違うタイプ（ライカＣ）も発売されるそうですが、そちらは３倍ぐらい値段が違うので…
悩みますね。



家に帰ると、明後日のイベントのために帰省した孫たちが…

また、一段と賑やかしくなって（笑）



鰺やイカの鉄砲焼きなど…

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「郷愁」を味わいながら飲みました

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：87.4kg
体脂肪率：30.0%
ＢＭＩ：28.2

食事

朝食

バナナヨーグルト・百万石まんじゅう

昼食

ざるそば・鮭切り身胡麻のせ焼き

夕食

生ビール・ソーセージ・手羽先・鶏唐揚げ・玉葱リング揚げ・枝豆・エビ煎餅・インドネシア風串焼き（ラブロノスタルジービアガーデン）芋お湯割り・鰺たたき・タコとバイ貝刺身・ししゃも味醂干し・ハマグリ焼き・トマト・明太子巻き（すし居酒屋くず葉）

「ラブロノスタルジービアガーデン」とは、その名の通りラブロの屋上に、この夏期間限定で登場したビアガーデンです。



「ラブロ」の前身は大和百貨店で、この屋上には遊具などがあって、その頃のお子ちゃまにとっては「聖地」でしたね（笑）



で、「大和」時代から「ラブロ」に至るまで、この地でビアガーデンが開かれたことがなかったので、来年ラブロを壊して再開発されるとなると、なんとしてでもビールを飲みたいと…（笑）



かみさんと娘を連れて…



娘の記憶では屋上に入る前のところにあった、巫女さんがおみくじを運んでくるカラクリの御神籤販売機が気に入っていた様子…



今更ながらに屋上を見ると、狭い！
こんな所で、みんな遊んでたんですね。

そして、屋上の上にあるのは当時「グリル」として、大食堂より一段高級なレストランがありましたが…

タイルなども彼方此方剥がれていて、時代を感じます。



ビールは流行のフローズンはじめ、黒、ハーフ＆ハーフ、一番搾りと揃っていましたが、結局ハーフ＆ハーフを一番飲みましたね。
時間無制限の飲み放題ですから５〜６杯以上は飲んだ感じかな？



何せ、期間限定で１５日までの営業というのが残念ですね。




ビールのおつまみ料理では不満だというので、おでん屋へ行こうかと思いつつ、かみさんが打ち上げ用の店を探したいとのことで…



「寿司居酒屋本家くず葉」へ。

以前、良く使っていた店も「くず葉」という名前でしたが、この店とは関係ないのかな？




料理は「寿司居酒屋」とあって、どれも美味しいものでした。



最近、近所のスーパーではお目にかかれない万寿貝ですが、久しぶりに焼いて食べましたね…



明太子入りの出汁巻きも食べたみたいですが、大分酔っていたので…食べた記憶があやふや（笑）



ししゃもの味醂干しは初めて食べましたが、あっさりしていて美味しかった。

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「名月」を待つ

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：87.4kg
体脂肪率：28.0%
ＢＭＩ：28.2

食事

朝食

バナナヨーグルト・百万石まんじゅう

昼食

ビビンバライス・明太子挟みイワシ・トマト・茄子の味噌煮

夕食

缶ビール・灘菊蔵人・きのこハンバーグ・さつま揚げとゼンマイの煮付け・芋の煮っ転がし・トマトのカプレーゼ風

今年の「中秋の名月」は１９日だそうですが…

食卓はフライングゲット。



既に「芋名月」？

芋の煮っ転がしです（笑）

是非、本番の「中秋の名月」が眺められますように…



頂き物の「蔵人３６」で…

その名の通りアルコール度数３６度の日本酒由来のリキュールです（灘菊酒造）
味が甘いので、缶ビールをチェイサー代わりに…



キノコハンバーグなど…

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