2013年09月26日

半袖では寒〜い

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.4kg
体脂肪率:29.0%
BMI:28.2
食事
朝食
水ようかん入りヨーグルト・イガラまんじゅう・よもぎ大福(中越)
昼食
芝寿司赤飯弁当
夕食
缶ビール・赤ワイン・ブリ塩焼き・アンコウ鍋・ミーデラとゼンマイ煮付け・イカオクラ和え
昨日からの雨は上がって、夕焼け空が…

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でも、気温はどんどん下がって金沢では夜半に14.9度と15度を切りました。
台風20号が日本の東海上を通って行ったため、吹き返しの北風が寒気を運んできたようですね。

衣替えもまだですが、もう半袖だけでは寒くなりました。

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夜はアンコウ鍋が登場!

こちらは季節を先取りかな?(笑)

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ブリの味噌焼きなど…

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posted by pandaful at 08:49| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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