2013年10月06日

折角、部屋の模様替えしたのに…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.8kg
体脂肪率:26.0%
BMI:28.3
食事
朝食
イチジクヨーグルト・塩豆大福
昼食
缶ビール・ピザ・フクラギ刺身
夕食
缶ビール・スパークリングワイン・バーボン・スペアリブ・焼きハマグリ・タコのアヒージョ
夏の設えから、冬の設えへ。

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部屋の模様替えです。

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でも蒸し暑い日です…
金沢で最高気温は28.6度と真夏に比べればさほどではないのですが、10月に入ってからの暑さは応えます。

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午後は神社で、秋祭りの「巫女舞」のリハーサル。

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2組だけのリハーサルでしたが、もう手慣れたもの…
子ども達は器用です。

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まつり本番が晴れると良いですね。

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暑かったので夜は炉端で…

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スペアリブや焼きハマグリなど。

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タコがあったので、アヒージョにしてみました。

アンチョビを一寸入れて…
美味しく出来上がりました。

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バーボンで火遊び(笑)

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posted by pandaful at 08:25| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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