2013年10月19日

チーズたこ焼き?

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.0kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.4
食事
朝食
柿ヨーグルト・どら焼き(たなべ)
昼食
缶ビール・赤ワイン・にぎり寿司・チーズたこ焼き
夕食
生ビール・マッコリ・チャンジャ・キムチ盛り合わせ・タン塩・カルビ・焼きニンニク・チャンジャ・海鮮キムチ・ユッケ・海鮮チジミ・海鮮焼き・ユッケジャンうどん(焼き肉亭大島松村店)
何処かで食べた料理が美味しくて…

再現してみました。

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たこ焼き器を利用して、オリーブオイル、ニンニク、アンチョビ、タコを入れて煮るだけ…

弱火にしてとろけるチーズでまとめる。

旨〜い!

チーズたこ焼きと言うよりは、アヒージョの一種なんでしょうね。

昼からお酒が進んでしまった(笑)

でも、反省点としてはオリーブオイルを入れすぎて、タコが暴れて油がはねた…

もっと油は少なくして、タコもキッチンペーパーで水気を切って入れると良いようです。

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夜は「焼き肉亭大島」へ。

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ユッケが復活したのが嬉しい。

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海鮮キムチに海鮮チジミ、それに海鮮焼き。

焼肉やでも海鮮メニューが豊富なのが良いですね。

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〆はユッケジャンうどんでした。

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posted by pandaful at 11:58| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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