2013年11月30日

冬景色の中を探すと

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.2kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.2
食事
朝食
柿ヨーグルト・五色生菓子・万葉の花(諸江屋)・蛇玉最中(森八)
昼食
納豆カレー・肉じゃが
夕食
スパークリングワイン・缶ビール・蟹チゲ
「見渡せば花も紅葉もなかりけり…」という感じの風景になってきて写真を写す被写体が近所にありません(笑)

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枝についているのは枯れ葉?

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それとも春を待つ花芽など…

と探していたら…

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アジサイの枯れた花です。

色も褪せて…

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でも、盛りの時の花は何でも綺麗ですが、枯れた後に形になるかどうか?

意外に良い感じに撮れました。

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撮ったのは今はなきコニカのマクロヘキサノンAR55mmf3.5

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このコニカのレンズもフランジバックが短いので、装着できるカメラが限られています。

キヤノンのEOSでも着かなかったのですがミラーレスならこの通り。

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カメラ屋さんのジャンク箱から見つけてきたレンズですから、本来のヘキサノンの性能が出ているかしら??

まだまだカメラ遊びは続きます(笑)

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夜は白子酢とカニチゲ。

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スパークリングワインを開けて。

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娘の新婚旅行土産のチョコレート。

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ヌガーが入っていると書いてあったので食指がのびませんでしたが、勧められて食べてみるとヌガーはほとんど入ってなくてビターチョコが大人の味で美味しい(笑)

洋酒には合いそうですね。

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posted by pandaful at 21:25| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月29日

明後日から師走入り

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.4kg
体脂肪率:31.0%
BMI:27.9
食事
朝食
柿ヨーグルト・紅葉まんじゅう
昼食
カレーそば・天ぷら盛り合わせ
夕食
生ビール・燗酒・ハンバーグ・鶏唐揚げ・にんじんスティックと能登豚・おむすび・サンドイッチ・キノコ鍋・蟹鍋(メロメロポッチ)
もう明後日から12月です。

みんな3000円の夢見賃を払って年末ジャンボ…

私も買いましたが(笑)

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今年は史上最高の、前後賞あわせて7億円ということですが…

ギャンブルとして最悪の寺銭を取られる宝くじなんですが、買わないことには当たらない(笑)

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師走を前に「武蔵ビジネスクラブ」の忘年会です。

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いつもながらのメロメロポッチの料理の数々。

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ニンジンスティックはもちろん、巻いてある豚肉も能登豚だそうです。

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ニンジンの生の甘さがじわ〜と…美味しい。

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寒い季節にありがたい鍋料理。

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最初はキノコ鍋なのですが…

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宴もたけなわの頃にはカニも入って…

味が次々に変わっていくのがおもしろい。

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で、鱈の白子も入ってました。

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いつもは生ビールだけのことが多いのですが、鍋にはやはり日本酒が合いますね。

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最後はメンバー全員で記念撮影!

来年も宜しくと言いたいところですが、来月には最後の勉強会が開かれるのでお忘れなく。

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posted by pandaful at 17:47| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | 宴会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月28日

寒いね…初雪だって

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.8kg
体脂肪率:32.0%
BMI:28.0
食事
朝食
柿ヨーグルト・あん入り求肥
昼食
納豆かけご飯・目玉焼き・薩摩揚げとゼンマイの煮付け・めった汁
夕食
燗酒・蟹チゲ
金沢で初雪が降ったそうです。

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あわてて窓辺から外を見たけど降っているわけもなく…

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どこで降ったの…と思っていたら、帰りに車の上にはアラレとも雪とも分からない白いものが積もっていました。

寒い日は、やっぱり燗でしょと帰ったら「チゲ鍋」

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以心伝心で鍋をつつきながら、燗酒を(笑)

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posted by pandaful at 10:21| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月27日

晴れている間に

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.2kg
体脂肪率:32.0%
BMI:27.8
食事
朝食
柿ヨーグルト・求肥あん入り餅
昼食
納豆かけご飯・コロッケ・里芋煮付け・岩のりお汁
夕食
缶ビール・燗酒・カレイ塩焼き・豚肉とジャガイモ野菜の煮物・千切りとホタテの煮付け
おやつ
紅葉まんじゅう
金沢では最大瞬間風速25.2mの風が吹いていたようですが、強い風でしたね。

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ケヤキの天辺近くに残った葉っぱが横向きになって…

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大昔に5000円で買ったシグマの400mmレンズですが、新型カメラにつけてもそこそこ解像しているようです。

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同じワンコを撮っても、こちらのはお化けレンズで…

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前後のボケがグルグル渦を巻いているような(笑)

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でも、そんなに汚くもありませんね。

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ブルーベリーも紅葉することを知りました。

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本格的な雪のシーズンになるまでは、晴れたり時雨れたりの天気が続きます。

晴れ間を縫ってのレンズ遊びが続きます。

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夜はカレイの塩焼きなど…

大きな真子が入ってました。

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肉じゃが??めった汁??

カレー粉を入れたらカレーライスに早変わり(笑)

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2013年11月26日

このカメラだからこそ?

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.2kg
体脂肪率:32.0%
BMI:27.8
食事
朝食
柿ヨーグルト・人形焼き・紅葉まんじゅう
昼食
カレーそば・厚揚げとトマトのグラタン
夕食
缶ビール・芋焼酎・レンコン玉汁・海鮮塩味炒め・エビチリ・青椒牛肉絲・エビマヨ・豚肉とじゃがいも黒コショウ炒め(華林楼)
身体が不調だと、閑居して「カメラ遊び」に耽溺(笑)

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最近入手したオリンパスPenF用のレンズですが、いわゆるパンケーキレンズの走りでした。

ハーフサイズなので、フルサイズのカメラにつけてもイメージサークルが足りないだろうと思っていたら…

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何と、そのままに…

周辺はかなり乱れていますが、光量落ちもなく日の丸構図であれば目立ちません。

考えてみれば「SONY」ブランドのこのカメラ、元を正せばコニカミノルタ。

日本で一番古くからカメラやフィルムを作っていた「小西六」と「ミノルタ」が合併して出来た会社をSONYに身売りしたのが今のα7の前身。

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ならば、大昔のレンズですが、M9にも使って重宝していたロッコール40mmf2レンズを着けてみると…

これも、立派なパンケーキですね。

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優秀なα7を発売しても、レンズがついてこないと言われていますが、昔のレンズを生かせば十分実用になります。

α7専用の、もっとコンパクトなレンズを発売してくれれば、こうしたレンズの出番はなくなるのかも?

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夜は中華テイクアウトコースで…

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posted by pandaful at 10:09| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月25日

声が出ないままでは仕事にならない…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.2kg
体脂肪率:34.0%
BMI:27.8
食事
朝食
柿ヨーグルト・紅葉まんじゅう
昼食
納豆かけご飯・コロッケ・蕪とベーコンのクリームスープ
夕食
缶ビール・芋焼酎・マカロニグラタン・イカオクラ和え・レンコンの玉汁
先週末からは、ついに声まで出なくなって…

さすがに、お医者様にかかりました。

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喉に吸引を当てて…

何とも老人になったものだと(笑)

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飲み薬が4種類に、咳止めに別の薬を貰って…

寝ているとき咳が出ると体力を消耗しますからね。

と言いつつ食欲は落ちない(笑)

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夜はキノコたっぷりのレンコンの玉汁に…

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マカロニグラタンやイカオクラ合え。

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車麩の卵とじは、小さいときに病気になると祖母や母親が作ってくれたのを思い出しました。

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2013年11月24日

一寸早いかと思ったけど…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.0kg
体脂肪率:37.0%
BMI:27.8
食事
朝食
柿ヨーグルト・人形焼き
昼食
蕪のクリームスープ・すじ煮込み
夕食
スパークリングワイン・赤ワイン・コロッケ・ピザトースト
午後晴れていたので、思い切って車のタイヤを交換しました。

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例年だと来月の初旬ぐらいに替えていたのですが…

3台とも4WDなので、雪はともかくとしても天気予報を見ていると交換に適した天気がないかも。

さすがに身体に応えましたね(笑)風邪引いてるのに…

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新婚の娘は昨日ハネムーンから帰ってきて、そのまま「おちょうはい」(嫁いだ娘が婚家から最初に里帰りすること)に入ることに…

聞けば、明日からは仕事に復帰するとのことで、お婿さんはお休みがまだ1週間ぐらい有るので部屋の片づけをするとか…

かみさんと2人で暮らすことになったはずなのに、これでは元の木阿弥だ(笑)

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それを見越して、娘のタイヤ交換は一番最初に済ませましたが。

自家製のコロッケは、かみさん流の料理教育ですかね。

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ハネムーン先のモルディブは海以外に何もない所。

買ってきたお土産には「spice island(香料の島)」と書いてある。

何のことはない缶入りのコショウでした(笑)

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ピザトーストにかけて…

香りは本場物か…

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posted by pandaful at 00:30| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月23日

天気には恵まれてます

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.2kg
体脂肪率:33.0%
BMI:28.2
食事
朝食
バナナヨーグルト・五色生菓子
昼食
缶ビール・ピザ・薩摩揚げとゼンマイの煮付け
夕食
缶ビール・刺身・にぎり寿司
きょうは地元八洲原神社の新嘗祭です。

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11月に入って、金沢では雨続きで積算降水量は、昨日までに400mmを超えて居るそうです。

先日来の「ブリ起こし」が本当に雪雷なら、これは大雪なのかもしれませんが…

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それにしても先日の娘の結婚式といい、今日の新嘗祭といい天気には恵まれてますね。

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去年から久しぶりに復活した巫女舞ですが、こうした動きに合わせて神社の中も少し模様替えが…

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一つは神様へのお供えを上げる棚の位置や、神職が奉仕する場所がずいぶん奥に移動したこと。

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その分、巫女舞のスペースが広くなったわけです。

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そして、これまでは座って玉串奉奠していたのを、立ったままで行えるようになりました。

何かと加齢で足腰の弱っている人も、これで大丈夫(笑)
時間も多少は短縮されました。

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神社のイベントが話題になることで、お参りする人が増えればいいのですが…

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経費節減の折から、打ち上げは社務所で。

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スーパーから仕出しの刺身とお寿司で…

こんなもので良いんじゃないでしょうか。

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posted by pandaful at 13:01| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月22日

しみじみとするはずが…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.4kg
体脂肪率:34.0%
BMI:28.2
食事
朝食
バナナヨーグルト・紅白まんじゅう
昼食
納豆かけご飯・コロッケ・鶏からあげ・ニラと肉団子
夕食
芋焼酎・ブリのみそ漬け・チャプチェ・蕪とベーコンのクリーム煮・キムチ
今日は11月22日で「いいふーふ(良い夫婦)」の日です。

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一緒に暮らしていた長女も嫁ぎ、夫婦だけでしみじみと話し合うか…と思っていたら…

昨日のボジョレーパーティで騒ぎすぎたのか、朝から声が出ない…

風邪が酷くなったみたいです。

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「良い夫婦」も、くそもあったもんじゃない…

と、誰にぶつけるわけでもなく、一人悪態をついてました(笑)

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夜はブリの焼き身や蕪とベーコンのクリームスープなど。

チャプチェとキムチは昨日のお土産です。

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posted by pandaful at 12:24| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月21日

今年は飲むぞ!

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.0kg
体脂肪率:35.0%
BMI:28.1
食事
朝食
柿ヨーグルト・福福まんじゅう・シフォンケーキ
昼食
納豆かけご飯・コロッケ・鱈のあら澄まし汁・雪花菜煮付け
夕食
ボジョレーヌーボー・チジミ・チャプチェ・鱒寿司・六方焼き・そばまんじゅう・あんころ・チーズ・たこ焼き・キムチ
毎年、友人宅で開かれている「ボジョレーパーティ」ですが、いつも、何かしら予定が重なり顔は出すもののボジョレーワインには縁のない年が続いていましたが…

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今年は、飲むぞ〜(笑)

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色々な食べ物を持ち寄って…

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今年は戸水屋の六方焼きとそばまんじゅうを持っていきました(笑)

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お寿司や餃子、たこ焼きなど様々で…

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富山の鱒寿司も大量に持ち込まれ…

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う〜ん、美味しい!

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パーティの売り物?の一つに、美味しい焼きたてのチジミがあって…

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毎年、その妙技を(笑)紹介しています。

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見事なものです。

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最後まで粘っていたのは同級生ばかりでしたが…(笑)

楽しいパーティでした。

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posted by pandaful at 11:45| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | 宴会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月20日

早すぎる「ブリ起こし」

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.4kg
体脂肪率:32.0%
BMI:28.2
食事
朝食
柿ヨーグルト・福福まんじゅう
昼食
納豆かけご飯・ピザ・鶏からあげ・煮染め
夕食
芋焼酎お湯割り・ニラと肉団子鍋・カレイ塩焼き・雪花菜の煮付け・ゼンマイと薩摩揚げの煮付け
金沢では冬場の雷を「ブリ起こし」と呼んで、ブリの回遊や雪の近いことを表していますが…

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まだ11月ですよ。
毎日、雷が続くものだからワンコはすっかり怯えてしまって傍を離れようとしません。

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そのうえ、きょうは竜巻注意報が出されましたが、竜巻もここで発生するとピンポイントで示せる訳もないし…

とんだ早すぎる「ブリ起こし」のせいで感覚が狂ってしまった。

その上、風邪も治らないし…

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夜はカレイの塩焼きや雪花菜の煮付けなど…

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2013年11月19日

寒いはずだよ

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.2kg
体脂肪率:34.0%
BMI:28.5
食事
朝食
落雁・栗羊羹(銀座空也)
昼食
納豆かけご飯・コロッケ・薩摩揚げと揃い菜の煮付け
夕食
缶ビール・芋焼酎・ニラと肉団子鍋・うどん
朝から金沢ではアラレが降ってきて…

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最低気温は3.2度と真冬並みの寒さです。

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家にいるのは老妻(笑)とワンコだけ(笑)

新しいカメラを買っても身近なモデルに苦労しています(笑)

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朝のお目ざは湘南の娘がお土産に買ってきた銀座・空也の和菓子を。

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東京も様々な銘店があって…良いな(笑)

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夜はニラと肉団子鍋。

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〆にはうどんを入れて…

風邪引きには体が温まって良いですね。

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posted by pandaful at 11:23| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月18日

孫たちが居なくなって残ったものは…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.4kg
体脂肪率:33.0%
BMI:28.5
食事
朝食
五色生菓子
昼食
カレーそば・ゴボウサラダ
夕食
芋焼酎・ポークソテー・ブロッコリーサラダ・煮染め
息子夫婦は午前中に帰っていきました。

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今朝起きると、どうも喉がヒリヒリして…

風邪を引いたかな?

昨日のテルメで湯冷めしたのか?それとも、ずっと風邪を引いているという東京の孫二人の風邪がうつったのか…

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と言いつつも、夜はカメラクラブの月例会に。

かみさんと遅い夕食。

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ポークソテーとブロッコリーサラダなど

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2013年11月17日

昼も夜も「お別れ会」

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.2kg
体脂肪率:34.0%
BMI:28.5
食事
朝食
五色生菓子・福々上用まんじゅう(越山甘清堂)
昼食
もずく酢・玉子焼き・サザエとテイ貝刺身・ゲソ天・メギス唐揚げ・ちかい(メジナ)・イワシ・テイ貝・真鯛・トロ鉄火(まいもん寿司八日市店)
夕食
生ビール・芋焼酎お湯割り・枝豆・牡蛎フライ・串カツ・キムチ盛り合わせ・刺身盛り合わせ・シロ唐揚げ・ウザク・寄せ鍋・チーズポテト(ねまる・テルメ金沢)
慌ただしかった長女の結婚式も無事終了。

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孫たちも次々に帰ることに…

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まずは午後の電車で帰ることになった湘南の孫。
回転寿司を食べさせることに…

※「まいもん寿司八日市店

ジュースで乾杯!

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運転手役の爺さんは、ビールもどきを。
こんなものにもプレミアムがあるんだ(笑)
でも意外に美味しい!

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モズク酢やいつものゲソ天など…

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メギスの唐揚げが、こんなに美味いとは…

変わったところでは「テイ貝」と「ちかい」

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「テイ貝」はバイ貝をもっと歯ごたえを強くした感じ。

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「ちかい」はメジナのローカルネームだそうで、淡泊ながら脂がのっていて美味しい。

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孫はイクラでご満悦。

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母親が食べているのはノドグロのアラ汁。

美味しい出汁に加えてコラーゲンたっぷり(笑)

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思わず娘にも食べさせて…

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金沢の味を覚えていてね!

息子家族とはテルメで宴会。

※「テルメ金沢・ねまる」


いつもながら混んでました。

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こちらは本物の生ビールで乾杯!

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刺身や牡蛎フライ、串カツなどの揚げ物の他…

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鱈鍋をチョイス。

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ダダ身(鱈の白子)が入っているのが良いですね(笑)

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明日は早めに帰るとのことで、早めに〆のアイスクリーム。

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2013年11月16日

好天に恵まれ、華燭の典

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.0kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.4
食事
朝食
五色生菓子
昼食
ジントニック・シェリー・ビール・ワイン・フランス料理(ジャルダン ポール・ボキューズ)
夕食
志賀高原ビール・缶ビール・芋焼酎・お小蓋料理(大友楼)・煮染め
早朝からスッキリと晴れました。

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5時過ぎからヘアーメイクさんが何人も来宅して、セットや着付けで大わらわ。

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何とか式場の椿原天満宮へ滑り込みました(笑)

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お婿さんの氏神と言うことで選ばれた「椿原さん」ですが、一向一揆勢の出城としても知られる古刹です。

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厳かな雰囲気の中、式は無事終了。

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披露宴は「しいのき迎賓館」の「ジャルダン ポール・ボキューズ」で。

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昔の石川県庁の玄関をバックに全員で記念撮影です。

どんな風に写ってるんでしょうかね(笑)

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宮守堀の石垣を眺めながら、ジントニックやシェリー酒を頂き、披露宴が始まる前から良い機嫌に(笑)

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披露宴では、先日出来上がった「花嫁のれん」をくぐって披露宴会場に新郎新婦が登場!

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5年前に息子夫婦が結婚した頃は、まだ花嫁のれんがこのように人前に飾られることがなかったのですが…ずいぶん変わったものです。

※5年前の息子の結婚式で「結納返し」の時に、お嫁さんのご両親にも作った「花嫁のれん」を披露

http://pandaful.seesaa.net/article/97223801.html

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主催者側は、一番離れているので良く見えないけど、披露宴はスムーズに進行しているみたいですよ…

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慌ただしいので、この辺でポール・ボギュースのお料理を…

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で、お色直しのお手引きでは、孫たちもお色直しして(笑)

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ずいぶん緊張していたようですが、大役を無事果たしてくれました。

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従兄弟たちと2次会に出た孫たちも夕方には帰宅し、最近は婚礼では出されることの少ない「お小蓋」料理(大友楼製)をみんなで頂きました。

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昔の婚礼では家族が婚礼の土産で「お小蓋」や「鯛の唐蒸し」がついてくると、目を輝かせて食べたものですが、飽食の現代では流行らなくなっているのでしょうか?

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おおきな「はべん」(かまぼこのこと)や出汁巻き、と思ったら豪華う巻きでした!

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様々な料理の詰め合わせは、お節のようなものですが、婚礼ではお正月と違った縁起担ぎの料理が盛り込まれています。

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昨晩、娘が焼酎と一緒に手渡してくれた手紙は「結婚式が終わった後で読んで欲しい」とあったので…

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「長らく、お世話になりました…」風のコメントは有りませんでしたが、かみさん共々、胸を打つものが有りました。

さすがに疲れましたね…

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2013年11月15日

明日は本番だというのに、あれこれスッタモンダ

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.6kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.3
食事
朝食
柿ヨーグルト・お焼き
昼食
イカ糀漬け乗せご飯・薩摩揚げと菜っぱの煮付け・鯖みりん漬け焼き
夕食
缶ビール・スパークリングワイン・お寿司・ピザ・牡蛎フライ・ポテトサラダ・豆大福
おやつ
上生菓子(銀座空也)
湘南の孫を迎えに高速バス停へ。

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早速、貸し衣裳屋へ行き、明日の新婦のお手引き用の衣裳あわせを…

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大人たちは、この組み合わせが良いと思うのですが…

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本人の強い希望により、こちらの妖精のような衣裳に決定。

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小さくとも、女子は女子ですね(笑)

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今朝は、五色生菓子を受け取りに行ったり、花屋に買い物に行ったり…

そして、この忙しい中、どうしても受け取りに行きたかったのがこれ!

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最新のカメラで、式を撮らなくては…

孫の衣裳あわせの写真も、当然このカメラで撮りました(笑)

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で、テイクアウトのピザを買って帰宅すると、既に息子たち家族も帰っていて、テイクアウトのお寿司などで夕食です。

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嫁ぐ娘からは「37年もの」の超熟成芋焼酎?をプレゼントされました(笑)

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そして、11月生まれの二人の孫たちの誕生会もついでに…

去年、法事で帰省したときにもやったのですが上手くいかなかった…

http://pandaful.seesaa.net/article/304080600.html

その反省もふまえて…

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上手くいきました。

もちろん、二人の孫も成長したことですしね(笑)

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明日は5時起きだそうで…早く寝なければ。

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2013年11月14日

気持ちよく晴れたので…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.2kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.5
食事
朝食
柿ヨーグルト・栃餅
昼食
イカ糀漬けかけご飯・アジの開き・湯豆腐・こんにゃく田楽味噌
夕食
缶ビール・肉団子とニラ鍋・うどん
朝から気持ちよく晴れました。

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明日は孫たちも帰ってくるし、忙しくなるので仕事は休むつもりなのですが、芝生に広げたままのタープを片づけなければ…

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何か気ぜわしさに追われています。

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白山が輝いて見えたり、夕焼けも綺麗だったのに、明日の天気は崩れるの??

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夜はニラと肉団子の鍋にうどんを入れて…

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2013年11月13日

いよいよ迫ってきました

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.0kg
体脂肪率:30.0%
BMI:28.4
食事
朝食
柿ヨーグルト・塩豆大福・栃餅
昼食
イカの塩辛かけご飯・コロッケ・金時豆・豆腐とキノコのみそ汁
夕食
燗酒・カマス塩焼き・こんにゃく味噌田楽・湯豆腐・焼きスルメ・厚揚げ焼き
おやつ
ささらがた羊羹(両口屋是清・名古屋)
貸衣装屋さんが打ち掛けなどの花嫁衣装を持ってきました。

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テーブルを退かしたりして大わらわ(笑)

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孫たちの衣装も引っ張り出して…

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今週末が大変だ。

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夜は湯豆腐にこんにゃくの田楽。

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カマスの塩焼きや厚揚げなど…

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寒いので、スルメにはやっぱり燗酒ですね(笑)

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2013年11月12日

来月が最終回だそうです

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.2kg
体脂肪率:30.0%
BMI:28.5
食事
朝食
柿ヨーグルト・塩豆大福
昼食
納豆ふりかけご飯・豆腐とキノコのみそ汁・コロッケ
夕食
バゲット・アヒージョ・フライドポテト・しめ鯖のサワークリーム・エビフライ・サラダ・プチおにぎり(RYO)
金沢の今日の最低気温は3.8度。
各地で積雪情報まで出る寒さです。

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毎朝、ヨーグルトに入れている富有柿ですが、食べ頃になったものをその都度採っています。

で、今朝も何個か採っていると…

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すでに先客がいた模様(笑)

高いところにある柿は、元々採らずにいるのですが、この寒さで手近な所のものを食べられてしまった。

捨てるのももったいないので、違う枝の上に置いておきました。

心ゆくまでご賞味ください(笑)

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夜の片町…
心持ち人数が少ない?

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恒例の異業種交流会「アイアイプラネッツ」も人数が少なくて…

もう13年ぐらい続いているこの会も今年いっぱいで終了するそうです。

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色々な人と出会えて楽しい場所だったんですけど…

何事にも始まりと終わりがありますからね。

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洋食屋RYO」の大皿料理。

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前回、アヒージョについて色々話していたら登場しました!

アヒージョ!!美味しかったです。

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2013年11月11日

寒くなってきた

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.6kg
体脂肪率:29.0%
BMI:28.6
食事
朝食
柿ヨーグルト・塩豆大福
昼食
納豆カレーライス
夕食
燗酒・缶ビール・鱈の幽庵焼き・エリンギとレンコンの玉汁・金時豆
最低気温が10度を切るようになると冬支度を始めなければ…

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金沢の最低気温が4.2度(これは夕方になっての最低気温でしたが)、最高気温も12.1度と寒いです。

明日は、もっと寒くなると言うことですが…

でも、ケヤキの葉っぱ落ちきってませんね。

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体を温めるには、鍋と燗酒だ(笑)

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レンコンの玉汁など…

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