2013年11月02日

粛々と…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.4kg
体脂肪率:29.0%
BMI:28.2
食事
朝食
柿ヨーグルト・おはぎ
昼食
缶ビール・カレイ塩焼き・野菜煮染め・茄子の辛子漬け・松前数の子・小イカ煮付け・
夕食
缶ビール・ウインナーオムレツ・甘鯛焼き・肉じゃが・モンゴウイカ味醂焼き・アンコウ鍋・チーズフォンデュパン
娘の嫁入り道具を搬出。

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タンスや電化製品は、それぞれ量販店が搬入するので、それに合わせて衣類や日用品などを宅配便に頼んで…

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流石、業者の人は何時も手早いですね…

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ワンコも何事かと?吠える間もなく(笑)

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明日の道具入れ、晴れますように。

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夜は甘鯛の幽庵焼き?やウインナー入りオムレツなど…

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posted by pandaful at 09:17| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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