2013年11月13日

いよいよ迫ってきました

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.0kg
体脂肪率:30.0%
BMI:28.4
食事
朝食
柿ヨーグルト・塩豆大福・栃餅
昼食
イカの塩辛かけご飯・コロッケ・金時豆・豆腐とキノコのみそ汁
夕食
燗酒・カマス塩焼き・こんにゃく味噌田楽・湯豆腐・焼きスルメ・厚揚げ焼き
おやつ
ささらがた羊羹(両口屋是清・名古屋)
貸衣装屋さんが打ち掛けなどの花嫁衣装を持ってきました。

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テーブルを退かしたりして大わらわ(笑)

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孫たちの衣装も引っ張り出して…

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今週末が大変だ。

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夜は湯豆腐にこんにゃくの田楽。

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カマスの塩焼きや厚揚げなど…

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寒いので、スルメにはやっぱり燗酒ですね(笑)

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posted by pandaful at 09:31| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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