2013年11月19日

寒いはずだよ

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.2kg
体脂肪率:34.0%
BMI:28.5
食事
朝食
落雁・栗羊羹(銀座空也)
昼食
納豆かけご飯・コロッケ・薩摩揚げと揃い菜の煮付け
夕食
缶ビール・芋焼酎・ニラと肉団子鍋・うどん
朝から金沢ではアラレが降ってきて…

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最低気温は3.2度と真冬並みの寒さです。

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家にいるのは老妻(笑)とワンコだけ(笑)

新しいカメラを買っても身近なモデルに苦労しています(笑)

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朝のお目ざは湘南の娘がお土産に買ってきた銀座・空也の和菓子を。

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東京も様々な銘店があって…良いな(笑)

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夜はニラと肉団子鍋。

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〆にはうどんを入れて…

風邪引きには体が温まって良いですね。

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posted by pandaful at 11:23| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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