2014年01月10日

寒いけど良い天気

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.8kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.3
食事
朝食
バナナヨーグルト・万葉の花
昼食
ビビンバ・豆腐チゲ
夕食
缶ビール・赤ワイン・スパークリングワイン・ポークソテー・長いも煮付け・棒鱈・大根みそ汁
金沢では、このシーズン一番の冷え込み…−2.3度。

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寒いはずですね。

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南向きで日が射すところは雪も見る見るうちに溶けるけど、北側では粉雪のままです。

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明日からは3連休だけど、寒波が続くんですかね…

帰りに車の走行距離を見たら…

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1並び…

何か良いこと無いかな(笑)

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夜はポークソテーで一杯。

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シンプルな大根のみそ汁ですが、折角の柚子、皮を剥いて入れたら良い香りが立ち上りました。

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posted by pandaful at 22:02| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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