2014年02月20日

まだ寒い…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.8kg
体脂肪率:32.0%
BMI:28.7
食事
朝食
苺ヨーグルト・富樫最中
昼食
ハヤシライス・ポトフ
夕食
幕の内御膳(天ぷら・ご飯・ミートボール・煮物)(ほっかほっか亭)
日中、晴れているのでワンコを外に繋ぎました。

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でも、金沢の最高気温は6.2度までしか上がってないし、最低気温も−0.2度と氷点下でした。

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お日様が見えていても暖かくはならないんですね。

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朝食べた苺ヨーグルトが、まるで雪の下から赤い花が顔を出しているようで…(笑)

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夜は会議で出た「ほっかほっか弁当」

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たまにはアルコール抜きの日があっても良いんじゃない?(笑)

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posted by pandaful at 11:57| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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