2014年07月01日

暑い夏を乗り切ろう!

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.2kg
体脂肪率:30.0%
BMI:28.5
食事
朝食
キウイヨーグルト・花うさぎ(カボチャ)・赤福
昼食
カレーライス・納豆ツナ
夕食
缶ビール・回鍋肉・イカ刺身・ちくわ・氷室まんじゅう
今日から、今年も後半入り。

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金沢では恒例の「氷室まんじゅう」

色々食べ比べたけど、家では金石街道沿いの「つば屋」製です。

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子供達も、全員家を離れているので夫婦+ワンコで…30個?(笑)

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夜は、これもまた氷室に食べる竹輪を切って一杯。

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回鍋肉やイカの刺身と。

何かと季節ごとに区切りをつけるのが好きな日本人?

でも、そうやって季節感を演出しないと、毎日が日曜日だと季節が分からなくなるのでね(笑)

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posted by pandaful at 16:28| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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