2014年07月24日

昨日のホイル焼きに続いて…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.6kg
体脂肪率:27.0%
BMI:28.3
食事
朝食
キウイヨーグルト・百万石まんじゅう
昼食
スペアリブカレー・ハマグリの潮汁
夕食
缶ビール・スペアリブ・サラミソーセージ・トマトと自家製ヨーグルトのカプレーゼ風・タマネギのホイル焼き・アスパラホイル焼き・タコ・さつま揚げ・ニンニク揚げ
昨日のトマトのホイル焼きが好評だったので(笑)

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飽きずに、タマネギのホイル焼きに挑戦。

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美味しく焼けるのは当たり前?チーズを入れるとか、もう一工夫かな?

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今年のスペアリブですが、たれがイマイチ納得のいかない味ですね…

しょうゆ味が強いかな?

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タコやアスパラ、それに自家製ヨーグルトを水切りして作ったカッテージチーズ?でトマトのカプレーゼ風。

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posted by pandaful at 10:14| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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