2014年08月06日

腕白坊主達…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.4kg
体脂肪率:23.0%
BMI:28.5
食事
朝食
キウイヨーグルト・蛇玉最中・ドーナツ・ルビーロマン
昼食
缶ビール・コロッケ・スペアリブカレー
夕食
缶ビール・スパークリングワイン・赤ワイン・スペアリブ・焼きそば・イカ素麺・サザエ壺焼き・野菜焼き
帰省中の息子家族ですが、本当は今日から久しぶりにキャンプに行こうか…と予定していたのですが、雨が降ってきそうだし、明日も明後日も天気が悪いと言うことで取りやめ。

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家でプール遊びやBBQをすることに。

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息子は昔遊んでいた「レゴ」を引っ張り出してきて、綺麗に掃除して…

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これなら、2人の腕白坊主達も満足できるでしょう。

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で、夜は定番のスペアリブや焼きそば。

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息子が焼き方を担当するので楽なもんです(笑)

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帰省途中に買ってきたという善光寺?のスパークリングワイン。

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これは「善光寺種」というブドウを使ったものなんですね。

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かみさんが再現した「イカ素麺」随分美味しくなりました(笑)

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posted by pandaful at 10:42| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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