2014年08月08日

雨降りで…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-14.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.2kg
体脂肪率:24.0%
BMI:28.8
食事
朝食
キウイヨーグルト
昼食
辛子明太子載っけ御飯・赤魚の開き・芋とインゲンの煮物・お汁
夕食
缶ビール・ホッキ貝サラダ・しゃぶしゃぶ
折角の夏休みでも、雨降りには致し方なく…

s-IMG_1335s.jpg

孫達には、先日買ったばかりのかき氷器で…

s-IMG_1336s.jpg

s-IMG_1337s.jpg

ご満悦のようです(笑)

s-IMG_1341s.jpg

夜も雨のため野外での食事は面倒なので室内でしゃぶしゃぶ…

豚しゃぶですが…

s-IMG_1339s.jpg

ホッキ貝サラダさえ有れば酒が旨い(笑)

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ

posted by pandaful at 12:33| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。