久しぶりに…

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-9.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：84.8kg
体脂肪率：27.4%
ＢＭＩ：27.4

最近は、ほとんどインスタント物は食べてなかったので…



ペヤングのソース焼きそばです。

具も何も無し(笑)

災害時に備えて？まあ、毎日これだけだったら嫌だよね。

食べられるだけ幸せだって？？それもそうかも知れない。



毎日の甘ものだって、食べられるだけ幸せです(笑)



夜はニラと鶏団子の鍋。