今年も宜しく！

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-11.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：86.4kg
体脂肪率：28.0%
ＢＭＩ：27.9

食事

朝食

紅茶・玄米バナナヨーグルト・松任芽

昼食

ワカメそば・桜エビ入り出汁巻き

夕食

大皿料理（ＲＹＯ・片町）

おやつ

胡麻饅頭・シフォンケーキ（山崎製パン）

今年最初のアイアイプラネッツに参加しました！

やはり、最初の例会と云うことでしょうか。

大賑わいで５１人もの方が参加されたそうです。



先月も紹介した金大の大野教授はお仲間と…

　

初めての方と名刺交換するなど、相変わらずの風景で。



次々に登場するＲＹＯの大皿料理。



キノコと豚肉の入ったイタリアンカレーも！



なんで、イタリアンなの？（笑）

　

アイアイプラネッツに先立って開かれた勉強会にも顔を出しましたが、前回に引き続き「ムジカー１００」を立ち上げた田代真佐子さんを囲んで著作権を中心に今後の計画をブレーンストーミング。

云いたいことだけ云っている無責任な立場ですが、あれこれ妄想を巡らすのは楽しいもので（笑）



来月も開かれるそうです。

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