どこから食べるのが

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：85.0kg
体脂肪率：25.0%
ＢＭＩ：27.4

食事

朝食

紅茶・玄米バナナヨーグルト・抹茶カステラ・大仏焼き

昼食

ざるそば・納豆

夕食

缶ビール・缶酎ハイ・赤ワイン・ローストビーフ・冷や奴・大根菜キンピラ・ゴボウキンピラ・春菊お浸し・イカ煮付け

鎌倉土産の「大仏焼き」です。



東京なら、何時もの人形焼きですが、お姿が大仏ですからね（笑）

かみさんは、罰当たりにも「頭から食べてやる」とパクついていましたが…

　　　　

蜂蜜入りでネットリとした甘さです。



夜は野菜料理山盛りで…



イカの煮付けや冷や奴と…



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