海沿いのイタリアンレストランで…

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：85.8kg
体脂肪率：27.0%
ＢＭＩ：27.7

食事

朝食

紅茶・ヨーグルト・赤福

昼食

生ビール・赤ワイン・イイダコのイタリアンセウタ・カリブサラダ・ピッツア・地中海焼き（イルキャンティビーチェ・片瀬海岸）

夕食

生ビール・どんどん酒・ハラミ・タン・タンのやわらか煮・セロリのキムチ・冷麺・ビビン麺・チジミ（トザワ・辻堂）

朝から雨模様…
出かけるのがおっくうだったんですが、娘にせがまれ江ノ島方面へ。



先日、食べたら美味しかったというイタリアンのお店に入りました。

　

「イルキャンティ　ビーチェ」、その名の通り海に面しています。



運転は娘に任せることにして、お婿さんと生ビールを…

ホタテとエビの地中海焼きやイイダコの地中海料理、イタリアンセウタなど…

　

ピッツアやパスタ、それにカリブサラダはドレッシングが絶妙。



バケットはオリーブオイルをつけて食べるんですが、かみさんも娘も先日食べたときから絶賛だったとか…

おかわりまでしてしまいました。



満腹になったのにもかかわらず、夜は近くの焼き肉屋「トザワ」へ。

８時過ぎなのに満員で、随分待たされましたがお腹を減らすのには丁度良かった（笑）



前回、来たとき美味しかったどんどん酒を…



お肉が品切れ気味で、タンもハラミも極上を。
でも美味しかった…

セロリの水キムチがサッパリといけました。

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