わんこと墓参り

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-11.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：86.2kg
体脂肪率：30.0%
ＢＭＩ：27.8

食事

朝食

紅茶・玄米バナナヨーグルト・六方焼き

昼食

ヒジキご飯・温泉玉子・豚汁

夕食

缶ビール・石焼き芋焼酎・ネギチーズグラタン・ブロッコリーとキノコの和え物・ナメコと豆腐のお汁・キムチ

花を入れたバスケットをつけて…

　

ねねとお墓参り。といっても毎日の散歩コースですが…



ねねも自転車に慣れた様子で。



ボロボロになった屋外のストーブをステンレス製のものに入れ替えました。
今月中にタープを片づけようとしていましたが、どうも無理なようです。
雪が降る前には片づけないと（笑）



夜はネギとチーズのグラタンなど。

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