紅葉と雪を横目に単身帰路に

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：87.2kg
体脂肪率：28.0%
ＢＭＩ：28.2

食事

朝食

紅茶・ブルーベリーヨーグルト・おはぎ・お雑煮

昼食

うま煮定食・牛肉コロッケ（双葉ＳＡ）

夕食

缶ビール・赤ワイン・宅配ピザ（アメリカンミート＆チーズ・生ハムとモッツアレラチーズのサラダ・ストロベリーコーンズ）

おやつ

いも名月（姨捨ＳＡ）

娘も復調したのですが、かみさんはもう一日様子を見るとのこと。

　

単身、帰路に就きました。

昨日、日本列島を前線が通過し１１月初めとしては異例の冬型の気圧配置で山岳部では積雪とニュースが伝えていました。

きれいな富士を眺めながら東名の渋滞を避けるため、中央高速へ。

　

途中の相模湖付近も紅葉がきれいでした。

双葉ＳＡで昼食。
馬肉を煮込んだうま煮定食と牛肉コロッケを。

　

どちらが美味しかったかって？
もちろん「馬勝った、牛負けた」（笑）



途中妙高高原付近では路肩に雪が残っていました。
積雪がなくて幸いでした。

　

夜は娘と宅配ピザ（笑）
なんとか、明日はかみさんが帰ってくれないと…



朝食べた一升餅入りの雑煮。
出汁はひげでんのおでんの出汁。
絶妙に美味しい雑煮でした（笑）

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