春が来た！？

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-13.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：88.8kg
体脂肪率：29.0%
ＢＭＩ：28.7

食事

朝食

玄米バナナヨーグルト・桜餅・紅いもタルト

昼食

納豆かけ御飯・イワシ塩焼き・つみれ汁

夕食

缶ビール・イモ焼酎・ねぎま・鯖ヌタ・テイクアウト回転寿司（まいもん寿司八日市店）ノドグロ・さくら鯛・肝付カワハギ・岩ダコ・バイ貝・シメサバ・トロ鉄火・カッパ巻き・干瓢巻・中華総菜詰め合わせ（華林楼）

金沢での最高気温が１７度だそうです。



わんこも、ようやく炬燵から抜けだし日光浴（笑）



夜は再び「中食」に戻って…
回転寿司のテイクアウト（まいもん寿司八日市店）

　

肝付のカワハギは定番ですが、マダラの肝付も登場です。
詰める容器の大きさを読み損ない、巻物は別パックとなりました（笑）



サイドメニューの「葱鮪」が、すっかりお気に入りになりました。

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