目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.6kg
一回目測定
体重：87.6kg
体脂肪率：29.0%
ＢＭＩ：28.3
食事
朝食
玄米バナナヨーグルト・羊羹
昼食
カレーライス・鱈の唐揚げあんかけ・明治ヨーグルトＲ−１
夕食
缶ビール・赤ワイン・トンカツ・レンコン玉汁・ピザ
おやつ
上生菓子
「色々な事がありました」と表すには、あまりにも大災害が続いた今年。
「来年こそ良い年にしたい」と願いながら日本人は新年を迎える準備をするのです。
このブログでは何度も紹介してきた「自遊花人」のお花やお茶の稽古場を１日限りのギャラリーにして開放したのだそうです。
※「水引」で記事検索すると、これまで紹介してきた「自由花人」の記事が見つかります。
紅白の水引を束にして丸めただけなのに、この凛とした感じは何なんでしょうか？
その端正さが新年を迎える清々しさを表しています。
また金色の水引でゴージャス感を出したクリスマスリースも季節感があります。
お茶のお稽古場も兼ねているので、お抹茶をご馳走になり…
知り合いの朝本さんにもバッタリ。
水引が結ぶ御縁に感謝。
夜はレンコンの玉汁やトンカツで。
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