冬ごもりしています

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：87.6kg
体脂肪率：33.0%
ＢＭＩ：28.3

食事

朝食

バナナヨーグルト・人形焼

昼食

缶ビール・八番ラーメン・サワラ煮付け・牡蛎フライ・カレイフライ

夕食

缶ビール・スパークリングワイン・泡盛・焼き餃子・菜の花芥子和え・ハリハリ漬け・ブリみそ漬け・おでん・大根寿司

週末は寒いので、何処へも出かけず籠もってました（笑）



もうすぐ立春だというのに金沢でもー１．７度ですからね。

さすがにカメラを持って出かける気にもならず…



食べてばっかり。



菜の花の芥子和えが春を待ちわびているような…

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