長いつらら…

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：88.2kg
体脂肪率：31.0%
ＢＭＩ：28.5

食事

朝食

バナナヨーグルト・人形焼き

昼食

豚キムチ丼・ブリ大根

夕食

缶ビール・燗酒（天狗舞）・ホッキ貝の松前漬け・雪花菜・山かけ・レンコンの玉汁・カレイ煮付け

金沢の今朝の最低気温は−１．２度。
ゴミ出しに外へ出てみると長いつららが下がってました。



やっぱり、まだ寒中なんですね。



こんな日は早く帰って熱燗で（笑）



レンコンの玉汁。



このもちもち感が加賀レンコンの真骨頂か…

　

山かけのマグロ、漬け汁が薄かったか？



出来合の松前漬け、売りはホッキ貝が入っていることでしたが、味付けが濃すぎるな。

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