目標体重：75.0kg
目標までの残り：-7.2kg
一回目測定
体重：82.2kg
体脂肪率：27.0%
ＢＭＩ：26.5
食事
朝食
紅茶・玄米バナナヨーグルト・ながまし・武者がえし（菓子の香梅・熊本市）
昼食
にぎり寿司・茶碗蒸し（蛇の目寿司・柿の木畠）
夕食
缶ビール・ブリのみそ漬け・牛肉と芹の卵とじ・ゼンマイと揚げの煮付け・レンコンの玉汁・水本の和菓子
柿の木畠の蛇の目寿司本店へ。
サービスランチで握り８貫と茶碗蒸し、みそ汁が付いて１０００円です。
昨今は、お寿司といっても回転寿司ですから…
金沢では歴史ある蛇の目さん、寿司はもちろん、茶碗蒸しも本格的でした。
お昼の後、コーヒーをと２１世紀美術館の隣の「茶房山徳」へ
友人とは、前からよく行っていたので、前は「山徳旅館」という旅館だったことは知っていました。
ところが今日は、いつもとは違う席に座ったので新発見！
丸いテーブルの上の飾りや、その上の天井板など、前の旅館時代に使っていた材料を使っているとか…
歴史を感じました。
女将の山崎春枝さんの後ろの額や画なども…
（小さな画はクリックすると大きくなります）
お宝探しが楽しめる喫茶店です。
さて夕食はブリのみそ漬けなど…
近づいてきた４９日法要のお茶菓子選びに…
暁町の水本さんから見本を買ってきて食べました。
種類やデザインなども選べるので、迷ってしまいそうですが…
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