2013年05月26日

暑くなってきました

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.6kg
体脂肪率:26.0%
BMI:28.6
食事
朝食
バナナヨーグルト・百万石まんじゅう
夕食
缶ビール・ジンギスカン焼き(豚バラ・タコ・ホタテ・ニンニク・エノキダケ・モヤシ・玉葱)・ポテトサラダ
金沢の最高気温は27.9度だそうで、夏モードにしないと暑いですね。

s-IMG_8314s.jpg

ゴールデンウィークの頃は寒い寒いと騒いでいて、今年のお米はどうなるのか?と心配していましたが近所の田んぼを見る限り、すくすくと育っているようです。

ワンコを久しぶりにお風呂に入れて、ついでに自分も入浴(笑)
早々と缶ビールで涼んでいます。

s-IMG_8319s.jpg

夜は昨日の余りに、きょうはニンニクやタコを入れて…

s-IMG_8321s.jpgs-IMG_8325s.jpgs-IMG_8326s.jpg

タコはそのままでもいけるので半分は刺身で食べてしまった(笑)

エノキダケは炒めてもシャキシャキ感があって、モヤシと一緒に食べるとモヤシの青臭さをキャンセルしてくれて美味しいです。

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ
posted by pandaful at 15:49| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。