2013年06月17日

久しぶりの味…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-14.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.2kg
体脂肪率:32.0%
BMI:28.8
食事
朝食
バナナヨーグルト・ミルフェロール(風月堂)
昼食
納豆かけご飯・豚バラ焼き・薩摩揚げとかたはの煮付け・コンソメ汁
夕食
缶ビール・鯖の塩焼き・厚揚げ・薩摩揚げとかたはの煮付け
いよいよ、アウトドアシーズン近しですが、まだ梅雨入りしていないし…

何となく庭のタープを張りそびれています。

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でも、竹藪を少し間引きして貰ったし…
天候を見て、張り出しましょうか…

s-IMG_8845s.jpg

頂き物のミルフェロール。
小立野風月堂製です。

子供たちが小さかった頃良く買いましたね。
先日、娘の誕生日にはミルフェロールの中身のミルフィーユでケーキを作ってもらいましたが、このミルフェロールは周りがロールカステラなので食べやすいのが良いです。

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夜は鯖の塩焼きなど…

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posted by pandaful at 10:33| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 甘物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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