2013年09月16日

台風一過

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.2kg
体脂肪率:30.0%
BMI:28.5
食事
朝食
バナナヨーグルト・あんパン・ミカンゼリー(千疋屋)
昼食
缶ビール・素麺・イカ鉄砲焼き・煮豆・イカオクラ
夕食
缶ビール・赤ワイン・焼き秋刀魚・茄子オランダ煮・キノコ入りめった汁
台風18号の被害が凄い!

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東京へ帰る孫たちも、どのルートを通っていったら大丈夫なのか悩みながら帰っていきました。

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我が家も昨日の結納や、孫たちの大騒ぎも終わり「台風一過」と言ったところです。

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ホッとして空を見上げれば、かなり満ちてきましたね…
19日が中秋の名月か…

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秋刀魚が美味しい季節です(笑)

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posted by pandaful at 11:46| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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