2013年10月21日

秋空に浮かぶ…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.4kg
体脂肪率:32.0%
BMI:28.2
食事
朝食
柿ヨーグルト・塩豆大福
昼食
納豆かけご飯・ミーデラ煮付け・めった汁
夕食
缶ビール・明太子入り焼きイワシ・つみれ鍋・トマトとヨーグルトのカプレーゼ風
雲ではなくて…

s-P1060905b.jpg

ジェット機、良い感じに撮れました。

撮ったレンズはジャンクのフジノン18倍。

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テレビ用の古いものですが、マイクロフォーサーズにピッタリ付きます。
エクステンダーを入れないと、イメージフォーカスが見切れますが、これで約35mm版換算で35mm〜600mmという高倍率のレンズです。

s-P1000153lL.jpg

一寸重いのと、マウントアダプターの三脚座の取り付けがやわなので何か改造しないと…

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s-P1060897b.jpg

スチルでも、そこそこの画像がでます。

s-P1000162L.jpg

夜は、なんちゃってモッツアレーラ(水抜きヨーグルト)のカプレーゼ。

娘が貰ってきた本物のバジルで…

風味が一段ましました(笑)

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メギス団子のつみれ鍋など…

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posted by pandaful at 08:38| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
とても魅力的な記事でした。
また遊びに来ます!!
Posted by 職務経歴書 at 2013年11月22日 11:53
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