2013年11月11日

寒くなってきた

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.6kg
体脂肪率:29.0%
BMI:28.6
食事
朝食
柿ヨーグルト・塩豆大福
昼食
納豆カレーライス
夕食
燗酒・缶ビール・鱈の幽庵焼き・エリンギとレンコンの玉汁・金時豆
最低気温が10度を切るようになると冬支度を始めなければ…

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金沢の最低気温が4.2度(これは夕方になっての最低気温でしたが)、最高気温も12.1度と寒いです。

明日は、もっと寒くなると言うことですが…

でも、ケヤキの葉っぱ落ちきってませんね。

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体を温めるには、鍋と燗酒だ(笑)

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レンコンの玉汁など…

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posted by pandaful at 09:22| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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