2013年12月12日

あやしい雲行き

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.4kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.2
食事
朝食
柿ヨーグルト・黒豆大福
昼食
カレーそば・ニシンと野菜の炊き合わせ
夕食
缶ビール・芋焼酎お湯割り・トンカツ・大根とこんにゃく煮染め・鱈子煮付け・ホッキ貝サラダ・めった汁
冬型の気圧配置が強まって、金沢でも平地で雪が降ると予報していましたが…

s-IMG_1537s2.jpg

結局雪は降らなかったですね。

最低気温3.1度はともかく、最高で8度までしか上がらず一日中寒かった。

ワンコは遠雷にも震えて…

s-DSC00864a.jpg

いつものように保護色でカモフラージュ?(笑)

s-IMG_1543s.jpgs-IMG_1541s.jpg
s-IMG_1546s.jpgs-IMG_1544s.jpg

夜はトンカツや大根の煮染めなど…

s-IMG_1545s.jpg

スーパーで売っている「ホッキ貝サラダ」ですが、これさえあれば家内安全(笑)でお酒が美味しく頂けます。

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ


posted by pandaful at 09:38| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。