2013年12月30日

雨の止み間に虹が

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.4kg
体脂肪率:34.0%
BMI:27.9
食事
朝食
栗蒸し羊羹・餅入りベーコン鍋
昼食
ご飯・焼き餃子・大根寿司
夕食
缶ビール・テイクアウト回転寿司(マグロ・中トロ・スズキ・肝乗せカワハギ・鯛・バイ貝・トロ鉄火・穴子どろ天・イカゲソ天)
息子は朝から熱帯魚の水槽掃除…

何となく半年に一度の恒例作業になっているようで(笑)

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孫たちも手伝っている気になって?

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おかげで水槽がきれいになり、熱帯魚がよく見えます。

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藻取りのナマズも確認できましたが、ちゃんと働いているのかな?

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雨の止み間に神社の清掃に…

ちょうど虹が神社の上に架かっていました。

どこが虹の付け根なのか急いで見に行くと…

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スーパーの屋根から生えてました(笑)

午後からは予約してあった濁酒を受け取りに行ったり、足りないもの買い出しなど忙しい一日でした。

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夜はテイクアウトのお寿司で…

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ゲソ天や穴子のどろ天などもテイクアウトして便利だし待たなくて良いのですが…やや物足りない。

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posted by pandaful at 17:30| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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