2014年01月21日

牡蛎フライが美味しい

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.0kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.4
食事
朝食
バナナヨーグルト・銭五の松(あん入り焼き菓子・なをや菓子舗)
昼食
坦々麺(八番ラーメン)
夕食
缶ビール・スパークリングワイン・牡蛎フライ・イカリング揚げ・椎茸・ナス・サツマイモ
揚げ物三昧の夕飯

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牡蛎フライをメインに、イカのリング揚げや野菜の天ぷらなど…

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海鮮系には、やっぱりスパークリングワインでしょ(笑)

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…と、今宵も1本空いたのでした。

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posted by pandaful at 15:40| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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