2014年02月09日

これはジンギスカン?

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-14.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.0kg
体脂肪率:32.0%
BMI:28.7
食事
朝食
みかんヨーグルト・ひよこ
昼食
納豆カレーライス・ポトフ
夕食
スパークリングワイン・赤ワイン・ジンギスカン焼き(豚バラ・イカ・ホタテ・モヤシ・木綿豆腐)・稲荷寿司
かみさんが羊肉が苦手なせいか、家では「ジンギスカン鍋」といってもほとんど豚肉です。

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「羊頭狗肉」ならぬ「羊頭豚肉」か(笑)

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というか、これだけ厚切りの豚肉だから「サムギョプサル」と言った方が適切かも知れない。

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その上、イカやホタテなどの海鮮類も焼くので、何と命名したら良いやら?

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豚の肉汁が鍋の縁にたれて野菜などの味付けになるのですが、それでも焦がしやすいので周りにはタップリ料理酒を注いで有ります。

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もちろんスパークリングワインで…

そうそう、メインディッシュには安売りしていたアワビも(笑)

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焼こうかとも思いましたが、もったいないので刺身のまま。

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posted by pandaful at 10:29| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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