2014年03月19日

このシーズンは、やっぱり…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.0kg
体脂肪率:32.0%
BMI:28.4
食事
朝食
デコポンヨーグルト・赤福
昼食
ちりめん山椒かけご飯・鯖粕漬け・風呂吹き大根・菜っぱの卵とじ
夕食
缶ビール・泡盛・蕪とベーコンのシチュー・ノドグロ煮付け・バイ貝煮付け・マカロニサラダ
昔風に行けば、晴れの日のメニューは古来饅頭と赤飯が定番でした。

今時?と言われるかも知れませんが、今も地域の卒業式や入学式では紅白のおまんじゅうが定番で…

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かみさんが地域活動をしている関係で、そのおこぼれに与れます(笑)

今日のは小学校の卒業式でしたが、やっぱりあんこの甘さが良いですね(笑)

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甘いものを沢山食べている割には血糖値など、全く(というのはおおげさですが)基準内に収まっているのが不思議です。

先日来、通っていた病院で血液検査をして貰い、その結果を聴いてきたのですが「異常なし」とのことでした。

都合の良い理論を考えてみると、あんこは小豆で出来ているわけですからポリフェノールがタップリ。

赤ワインやチョコレートが循環器系の病気を予防するなら、小豆だって…(笑)

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ところで、今朝「ホケキョ」とウグイスの初音が聞こえたのでカメラを持って庭に出てみましたが、「声はすれども姿は見えず…」のたとえ通り本当に姿は見えません(笑)

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庭の梅の木は咲ほころんで、良い香りが漂ってきたので、これはてっきり「梅にウグイス」かと思いましたが、花札の絵柄は「梅にメジロ」で、webで調べると本当のウグイスはとても地味な鳥ですね。

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近くの木に止まっていた小鳥を撮してみましたが、これはスズメでしょうか?

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夜は小振りでも「ノドグロ」や「バイ貝」の煮付けなど…

ものの大小と味は関係ないですね…

何か、人間の価値と似ているような(笑)

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posted by pandaful at 12:12| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 甘物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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