2014年06月17日

美味しくな〜れ

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.0kg
体脂肪率:30.0%
BMI:28.4
食事
朝食
キウイヨーグルト・酒まんじゅう
昼食
ふりかけ御飯・鰆煮付け・イワシ塩ゆで・キュウリ浅漬け・キュウリチジミ
夕食
缶ビール・白ラム・車麩卵綴じ・マカロニグラタン・金時豆・イワシ浜焼き
かみさんがニシンの山椒漬けを作るというので、山椒の葉を採取。

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適当に剪定しながら採っていたら、山椒の実まで付いた枝を採っていた。

実は実で、別の使い方があるのだから一寸もったいないことしたかな…

最近まで、家の中に山椒の雌木があることに気が付かなかったのだから呑気なものだ(笑)

縄文時代から利用されてきたという山椒、もっと利用しようかな。

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夜はマカロニグラタンなど。

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キュウリの浅漬けは、塩加減が弱くて浅漬けにもなっていない…

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posted by pandaful at 19:28| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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