目標体重：75.0kg
目標までの残り：-12.2kg
一回目測定
体重：87.2kg
体脂肪率：27.0%
ＢＭＩ：28.2
食事
朝食
キウイヨーグルト・金つば
昼食
缶ビール・にぎり寿司・オードブル盛り合わせ
夕食
生ビール・冷酒・燗酒・刺身盛り合わせ・串揚げ・蓮根揚げ・かき揚げ・野菜ピザ（あまつぼ）
何とか、小雨で決行！
無事終了した後は、簡単な宴会で打ち上げ…
午後はぐっすり寝ていたら…
高校卒業以来、４０年以上会っていないクラスメートが金沢に立ち寄ったとのことで、急遽出かけました。
ところが待ち合わせ場所の「もっきりや」はライブで入れず…
「ペーパームーン」も「いたる」もお休みとか…
でも、向かいの「あまつぼ」が開いているので宴会開始。
大学時代からずっと東京暮らしの友人は、本当に久しぶりの金沢だそうで、積もる話を延々と…
同じく、金沢に住む母親を１ヶ月に一度見に来ている女性のクラスメートが門限だというので、お開きに。
青春時代に還った楽しいひとときでした。
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