2014年06月23日

ゆっくりと昼食を食べる間もなく…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.0kg
体脂肪率:29.0%
BMI:28.4
食事
朝食
小豆入りキウイヨーグルト・金つば
昼食
ミックスサンド・ツナマヨ握り・十勝小豆タップリ赤飯握り(ローソン)
夕食
缶ビール・赤ワイン・イカ鉄砲焼き・鶏照り焼き・薩摩揚げと蕗の炊き合わせ・ホタテとモヤシのお汁
朝から、ハローワークや歯医者にと忙しく…

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午後の新しい写真クラブの例会には、おにぎり持参で(笑)

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業界のOBでつくるクラブなので、ほとんどが先輩達。

でも気心は知れているので、最初から和気藹々です。

いつもの写真クラブとは作品の傾向も異なるので、また違う刺激を受けることが出来ますね。

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夜はイカの鉄砲焼きや、鶏の照り焼きなどで一杯。

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posted by pandaful at 13:24| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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