2014年06月30日

ほとんど乗ってないのにね…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.6kg
体脂肪率:29.0%
BMI:28.6
食事
朝食
キウイヨーグルト・赤福
昼食
釜揚げきしめん・イカ焼き・キュウリ浅漬け
夕食
缶ビール・玉子焼き載せポークソテー・茄子炒め・金時豆・薩摩揚げと蕗の煮物
単なる道楽ですけど…

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バイクの車検が上がってきました。

ほとんど乗っていないのに、前回の車検から早2年が経ったんですね。

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今回はバッテリーを新調したら、ほとんど電気系統は良くなってしまって…

何時まで手入れできるかな?

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朝のお目ざはかみさんの伊勢土産「赤福」

これさえあれば(笑)

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夜は目玉焼きを載せたポークソテーなど。

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posted by pandaful at 01:07| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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