2014年09月07日

「写欲」より「食欲」?

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-14.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.8kg
体脂肪率:24.0%
BMI:29.0
食事
朝食
御飯・昆布巻き・卵巻き・煮豆・冬瓜
昼食
栗と松茸炊き込み御飯・お汁・茄子炒め・味噌漬け(ゆるぎ荘)
夕食
缶ビール・スパークリングワイン・ジンギスカン焼き(豚バラ・イカ・ホタテ・さつま揚げ・もやし・木綿豆腐・ニンニク・タマネギ・キノコ)
おやつ
ソフトクリーム
一夜明けて…

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=b45142c5-6917-45f9-aec1-c952a800d02b&etag=a91d53de141021282831202

山里は靄がかかって良い天気です。

でも、撮影は室内で…

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=d2005611-d0fb-4832-ad71-f6643c10f2c7&etag=ca81d7b2141021283131448

写真クラブ、毎年恒例の「ファンタジック撮影会」です。

今回は病欠などで、やや小人数でしたが午前午後と精力的に撮影をこなしました。

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=163cbc06-3925-46c9-8bc3-a0c627bc757c&etag=b0c7069e141021283334879 http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=a610fec1-ebdd-4e33-b013-a28c0b5be2cd&etag=f0db0a261410212836146479

※写真をクリックすると大きくなります

内容がアレ(笑)なので、写真はこの程度で…

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=85d65e18-8dd0-4573-ada5-a8323aacb56a&etag=85b96699141021283938687

「ゆるぎ荘」の朝食はもちろん、お昼もお願いしたのですが…

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=75e4f354-aa2c-4c55-9acb-dda16b3cbb0b&etag=3b038bd4141021284135636
http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=796a9f53-dc4c-4cf2-936c-da7f100366e0&etag=fb163239141021284330956

お昼は初物の栗と松茸の炊き込み御飯!

美味しくておかわりしてしまいました(笑)

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=958b3325-adc7-4eb4-966a-d53b3f4cda65&etag=d9ad4f42141021284538571

夜は厚切りの豚バラなどをジンギスカン鍋で…

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=b6db2d71-1488-472b-9ce6-5b5b2e8790ba&etag=23e13688141021284732435
http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=2263e267-c536-4cf6-a213-f469b63907c9&etag=26555ff5141021284838241
http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=27e748a9-5e7d-47ad-842e-a06d81faee6b&etag=ea5886de141021285042862

肉がやや固め?

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=1270fe67-d357-4417-9983-c37246e0025d&etag=6ebdea7c141021285234612

爆睡しました(笑)

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