2005年06月24日

意外に太りませんでした

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-5.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:80.6kg
体脂肪率:27.0%
BMI:26.0
食事
朝食
トマトジュース・紅茶・玄米バナナヨーグルト・人形焼き
昼食
ざるそば・なすのシギ焼き
夕食
缶ビール・ホタテと青梗菜の炒め物・ピーマンとアスパラのマリネ・水割り
おやつ
笹団子・マドレーヌ・桜餅
昨夜は、宴席で料理もさることながら、ビール、焼酎、水割りと結構飲んでしまいました。
その結果、と言う割には大した重量増加もなく…
でも週末はかみさんの誕生日だから、大変だー!
posted by pandaful at 12:00| 石川 🌁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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