2008年05月29日

忙しさにかまけていましたが…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:84.0kg
体脂肪率:27.0%
BMI:27.1
食事
朝食
紅茶・玄米バナナヨーグルト・五色生菓子
昼食
ワカメそば・筑前煮
夕食
缶ビール・のこんの露・スパークリングワイン・鯛の刺身・蕗と揚げの煮物・苺ロールケーキ
おやつ
円八のあんころ・あゆの風(放生若狭屋・射水市)
息子の結婚式の準備に忙殺されていましたが、きょうは長女の誕生日。

家族でお祝い出来るチャンスが有ればお祝いしようと…

IMG_7616b.jpg

小立野風月堂の苺ロールケーキです。

IMG_7617b.jpgIMG_7621b.jpgIMG_7607b.jpg

スパークリングワインで乾杯して…

IMG_7609b.jpg

鯛のお刺身はポン酢と柚子胡椒で食べたら馬鹿ウマでした。

アサツキや紅葉おろしが面倒なときはお奨めですね。

IMG_7605b.jpg

朝のお目ざに頂いたのは…

先日の五色生菓子がすっかり固くなり、蒸し器で蒸したら溶けてしまって(笑)

味は美味しかったですよ。

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posted by pandaful at 16:58| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 甘物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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