2012年05月22日

散らし書き?と思ってみてみたら…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.8kg
体脂肪率:28.0%
BMI:28.3
食事
朝食
バナナヨーグルト・二色餅
昼食
レタスチャーハン・ニンニク芽とイカの炒め
夕食
缶ビール・赤ワイン・ピザ(カマンベールミルフィーユ・シーフード)(ピザキャリー)
これが水墨画だったんです(笑)

s-IMG_9413p.jpg

「書」の世界では隷書や篆書は好きなのですが、草書は読めなくて(笑)
特に、散らし書きにしてあると、もう字なのか、絵なのかわからない。

でも、この水墨画は繊細で柔らかな線が生きてます。

s-IMG_9402p.jpg s-IMG_9407p.jpg

※「川畑方又(ほうゆう)水墨画展」(6月3日まで・石川国際交流サロン

s-IMG_9411p.jpg

川畑さんは、装丁デザイナーのご主人が金沢出身だったご縁で、このサロンを知り、2年前から計画されていたとか…

s-IMG_9399p.jpg

新緑の庭をバックに、ご夫妻で…

◇方又さんのサイト:http://kawabatahy.exblog.jp/

◇ご主人川畑一男さんのサイト:http://kawabatadf.exblog.jp/

s-IMG_9410p.jpgs-IMG_9405p.jpgs-IMG_9409p.jpg

小品ばかりでしたが、優しい雰囲気の画ばかり…

すっかり川畑ワールドに惹き込まれてしまいました。

s-IMG_9421p.jpg

夜はかみさん不在につき(笑)ピザナイト。

これから百万石まつり踊り流しまで、度々続くかな?

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ
posted by pandaful at 09:25| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月21日

朝から大騒ぎ

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.0kg
体脂肪率:28.0%
BMI:28.4
食事
朝食
バナナヨーグルト・水ようかん
昼食
鶏肉のあんかけ・カレーライス
夕食
缶ビール・カレイの塩焼き・焼き餃子・蕗とさつま揚げの煮付け・ナメコと豆腐のお汁
確かに「金環日食」ですからね…

大騒ぎも分かるけど金沢では「部分日食」でしかない。

s-IMG_9338p.jpg

でも、朝からすっきり晴れて太陽が眩しい。

s-IMG_9362p.jpg s-IMG_9339p.jpg

で、雑誌の付録の観測めがねで覗いてみると欠け始めている。

慌てて(本当はちゃんと準備していた)ピンホールカメラや望遠レンズ付きのデジカメなどをセットして観測開始。

s-P1060279b.jpg

かみさんと娘も眠い目を擦りながら見ています。

金沢では「金環」とまでは行きませんでしたが、細い「眉月」状態にまでなりました。

s-P1060269b.jpg

以前金沢で見た部分日食より、随分食われてますね(笑)

s-IMG_0300y.jpg

http://pandaful.seesaa.net/article/124072927.html

そのせいか、急に涼しくなった気がしました(ニュースでは1度ぐらい下がったところもあるとか)

まあ天体ショーは、その気になって探せばしょっちゅう有ることですからね。

(といいつつも国内で金環食が見られるのは18年後…そのころは81歳だから、どうなっていることやら)

s-IMG_9347b.jpg s-P1060273b.jpg

あまりきれいに開けられなかったピンホールで撮ったものより木漏れ日が家の壁に映っている方がきれいだったりして(笑)

s-IMG_9352p.jpg

久しぶりに、家族で朝から楽しめました。

s-IMG_9393p.jpgs-IMG_9392p.jpgs-IMG_9389p2.jpg

夜はカレイの塩焼きなど…

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ
posted by pandaful at 09:21| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月18日

知る・感じる・楽しむ…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.8kg
体脂肪率:27.0%
BMI:28.3
食事
朝食
バナナヨーグルト・柏餅
昼食
ハヤシライス・チキンカツ
夕食
生ビール・ラムグレープフルーツ・パスタ・サラダ・ピザ・ロールキャベツ・赤ワイン・デザート(カフェアルコ・メルカート)
おやつ
水ういろう・柏餅
最初に一言…「ハードな一日でした」(笑)

s-IMG_9220p.jpg

JOHN DOING(ジョバンニ・オノラート)さんのコラボレーション・パフォーマンスを見るため21世紀美術館に出かけたところ…

明日まで開催中の「世界を変えた書物」展に遭遇。

s-IMG_9188p.jpg s-IMG_9189p.jpg

先月から開かれていたのに見に行く開会が無くて…駆け足で見ましたが、それでも面白そうな書物が一杯。

s-IMG_9191p.jpgs-IMG_9190p.jpg
s-IMG_9210p.jpgs-IMG_9216p.jpg

撮影OKだったので、めぼしいものをメモ代わりに激写。

後でネタになりそうなものが沢山ありました(笑)

s-IMG_9219p2.jpg

書物展を出たところで「国際交流サロン」の永江さんたち御一行とバッタリ。

s-IMG_9224p.jpg

そのまま一緒に地下のシアター21へ。

s-IMG_9225p.jpg

オノラートさんも出迎える中、会場へ。
テーマの「障子/SHOUJI」の通り、障子が天井からぶら下がっていて…

s-IMG_9232p.jpg  s-IMG_9235p.jpg

3年前に行われたパフォーマンスは最後の打ち上げまで参加したのに(笑)今回は、もう一つ参加しなければならないところがあるので…

※3年前のパフォーマンス
http://pandaful.seesaa.net/article/117994955.html

s-IMG_9239p.jpg

寺本拳嶺さんの薩摩琵琶を聞いたところで中座。

s-IMG_9238p.jpg

でも、オノラートさんのビデオインスタレーションを見ていると、中に前回出演した「炎太鼓」や「藤間信之輔」の映像も織り込まれていて、何を指向しているかが分かる作品でした。

s-IMG_9237p.jpg

生でのコラボ、見たかったんですが…

何しろ、「武藏ビジネスクラブ」の宴会なもんで(笑)

徒歩とバスで武藏が辻まで…

s-IMG_9245p.jpg

いちば館の一角にある「カフェアルコ・メルカート」です。

s-IMG_9265p.jpg s-IMG_9269p.jpg

7時開始でしたが、私をはじめ定刻に遅れる参加者多数で乾杯が最後になるという定石破りの展開でした。

s-IMG_9248p.jpgs-IMG_9261p.jpg
s-IMG_9262p.jpgs-IMG_9258p.jpg

料理?もちろん美味しかったけど、名前が良くわからん(笑)

s-IMG_9264p.jpg

飲み放題メニューでは、一度に2つをオーダーできないと言うことでしたが、どうしても我が家流の「お定フルーチェ」(グレープフルーツジュースに赤ワインをフロートさせたカクテル)が飲みたくて無理を言いました。

s-IMG_9272p.jpg

大盛り上がりで楽しかったです。

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ
posted by pandaful at 12:49| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月16日

31年前のレンズ

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.4kg
体脂肪率:28.0%
BMI:28.5
食事
朝食
バナナヨーグルト・草団子
昼食
納豆かけご飯・鶏モモ肉唐揚げ・切り干しお浸し・ワカメと豆腐のお汁
夕食
燗酒・黒ビール・コッペ煮付け・ベーコンと蕪のシチュー・蕗の煮物
買うべきか?買わざるべきか?

s-IMG_9130p.jpg

31年前に発売されたレンズが5000円で売られてました。
Mロッコール28mmf2.8です。

s-IMG_9129p.jpg

何時も買っている500円の(笑)ジャンクではないけど、曇りありとか難有りの代物です。
リスクを覚悟して買ってしまいました(笑)

s-L1003577b.jpg

さっそく試写。
結構、良く写ります。
撮す条件にもよりますが、まあ良い買い物だったんじゃないでしょうか。

s-L1003583b.jpg

中古の出物は一期一会。出会い頭に判断することが肝要です。

といっても、結局は要らないレンズがゴロゴロなんですけどね(笑)

まあ、これが趣味というか、道楽なのでしょうがないと言えばそんなものか…

夏日になった割りには過ごしやすいと言うか、涼しい日でした。

s-IMG_9141p.jpg

で、燗酒。

s-IMG_9133p.jpgs-IMG_9136p.jpgs-IMG_9137p.jpg

コッペの煮付けや蕗の煮物など。

5月も中旬を過ぎてもシチューや鍋物が美味しい言うことは…今年の夏は寒いんじゃないか?

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ

posted by pandaful at 22:43| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月15日

「意識しない」ことに「意識する」と…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.2kg
体脂肪率:32.0%
BMI:28.5
食事
朝食
バナナヨーグルト・おはぎ
昼食
親子丼・鹿尾菜の煮物
夕食
缶ビール・赤ワイン・泡盛・鶏モモの唐揚げ・切り干しお浸し・蕪とベーコンのスープ・オクラお浸し
おやつ
柏餅・蕎麦まんじゅう・草大福
最近では純和風の家も珍しくなりましたが、日本の家でポピュラーなのが「障子」です。

s-IMG_9103p.jpg

こんな、どこにでもあるような「障子」にアートを感じたイタリア人作家の個展を覗いてきました。

s-IMG_9093p.jpg

※「John Doing作品展・障子/SHOUJI」(20日まで・石川国際交流サロン

s-IMG_9098p.jpg s-IMG_9079p.jpg

実はこのJohn Doingさん、本名はジョバンニ・オノラートさんと言い、ミラノで珊瑚や真珠を中心にしたジュエリーショップを経営してきた人物。

http://www.johndoing.net/

このブログでも5年前から度々登場していますが、無類の金沢好きで、日本の芸術にも造詣が深い人です。

※前回の作品展:http://pandaful.seesaa.net/article/117994955.html

その彼が、今回のテーマに選んだのが「障子」

s-IMG_9084p.jpg s-IMG_9085p.jpg

日本人にとっては、あまりにも普通すぎて理解できないのですが、西欧人の彼にしてみると紙と木で作られた脆弱な仕切りで生活している日本人のメンタリティの方に興味があるのでしょうかね?

s-IMG_9080p.jpg

今回の作品展で、もう一つテーマ性が感じられるのが「卵」

こちらも、落とせば直ぐに割れてしまう脆弱性の反面、生命の元であり、それを守っているという存在。

s-IMG_9083p.jpg

オノラートさんの感性に響いた「障子」と「卵」、その作品から見る人はどんなことを感じるのでしょうか?

s-IMG_9101p.jpg

今回の作品展に合わせて18日の午後6時半から21世紀美術館の「シアター21」で「コラボレーションパフォーマンス」が開かれるので興味のある方は是非!

前回のパフォーマンスでも、彼の作品と様々な芸能がコラボしましたが、今回も楽しめそう。
入場は無料です。

s-IMG_9124p.jpgs-IMG_9123p.jpgs-IMG_9120p.jpg

夜は蕪とベーコンのスープや鶏モモ肉の唐揚げなど…

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ
posted by pandaful at 09:26| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月13日

あれから5年もたったんだ…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.6kg
体脂肪率:30.0%
BMI:28.3
食事
朝食
バナナヨーグルト・塩大福
昼食
生ビール・天ぷらざる(そば+うどん)
夕食
生ビール・マッコリ・キムチ・サムゲタン・チジミ・ナムル・タン・カルビ・ケジャン・茶碗蒸し・人参キムチ(友禅タモア)
昨日から全国で上映が始まった映画『中島みゆき 歌旅 劇場版』を観てきました。

s-IMG_9033p.jpg

ライブの「歌旅」は2007年に富山のオーバードホールへ見に行きましたが、ステージも聞きやすいホールも印象に残る良いライブだったことを覚えています。

s-IMG_9034p.jpg

http://pandaful.seesaa.net/article/70345583.html

もちろんCDやDVDも買い込み楽しんできましたが、5年もたって今更映画?とも思ったのですが、やはり「みゆき教」の信者ですから(笑)見に行かないわけには…

s-IMG_9038p.jpg

観た感想は「良かった!」です。

ライブでは双眼鏡で、観たい部分を選んで観ている(笑)わけですが、映画ではマルチカメラで色々なアングルから痒いところに手が届くように見せてくれています。

まあ、難を言えば、ライブではみゆきさんのトークが混じってダレ場があるのですが、映画ではほとんど曲から曲で、やや息が詰まる感じ…

映画のほかに、この映画を監督した翁長裕さん監督の「荒野より」のPVも上映されて、いい感じでした。

こちらは以下の「中島みゆき公式チャンネル」でも公開されているので観ることが出来ます。



ところで、きょうは私の誕生日。

s-IMG_9058p.jpg

かみさんと娘と3人で友禅タモアへ。

s-IMG_9039p.jpg

娘から予期せぬプレゼント!

s-IMG_9040p.jpg

中は下駄サンダルでした(笑)

s-IMG_9042p.jpg s-IMG_9054p.jpg

サムゲタンやバースデーケーキ代わりの?大きな茶碗蒸しでお腹一杯。

s-IMG_9045p.jpgs-IMG_9044p.jpgs-IMG_9049p.jpg

焼き肉の前にチジミが出てくるので、入るものも入らないくらい(笑)

s-IMG_9048p.jpg

形相は凄いですが(笑)娘もお腹一杯になったようです。

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ
posted by pandaful at 14:56| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月08日

タケノコだけではない竹の魅力?

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.4kg
体脂肪率:27.0%
BMI:28.5
食事
朝食
バナナヨーグルト・抹茶プリン・中華点心菓子・桜の舞
昼食
ご飯・回鍋肉・カレイ煮付け・めった汁
夕食
缶ビール・オードブル・ししゃも・野菜天ぷら・煮込みハンバーグ・野菜サラダ・アサリのボンゴレ・ハヤシライス(RYO)
おやつ
加賀紫雪石
毎日のように食欲剥き出しで(笑)タケノコばかり紹介してきましたが…

一転、繊細な竹細工というか竹工芸の世界を紹介。

s-IMG_8918p.jpg

※徳山由紀子工芸展〜竹の器を身近に〜

s-IMG_8921p.jpg

(13日まで・石川国際交流サロン

最近は何でもプラスティックに置き換わってしまって、身の回りの生活用品で竹を使ったものを見かけるのが少なくなっていますが、徳山さんは10数年前に一念発起し、竹工芸を学ぶために大分県に移り住んだと言います。

s-IMG_8927p.jpgs-IMG_8919p.jpgs-IMG_8928p.jpg

食べるタケノコの孟宗竹とは違って、工芸用の竹は真竹を使用するため、材料を手に入れるのも一苦労だそうです。
これもコストの高い京都産を避け、大分から入手しているそうです。

s-IMG_8924p.jpg

でも、和の設えと竹工芸がマッチするのは当然としても、意外に洋風の生活様式に合わせる和モダンなインテリア…いけそうですね。

s-IMG_8949p.jpg

夜は久しぶりに片町商店街が主宰する異業種交流会「アイアイプラネッツ」に出席。

s-IMG_8939p.jpgs-IMG_8948p.jpg
s-IMG_8947p.jpgs-IMG_8940p.jpg
2ヶ月ぶりの参加でしたが連休明けのせいか出席者が少な目で、一寸寂しい雰囲気…

s-IMG_8941p.jpgs-IMG_8943p.jpg
s-IMG_8944p.jpgs-IMG_8945p.jpg

その分「RYO」の大皿料理、存分に楽しめました(笑)

そういえば、今月20日にもRYOで「スパークリングワイン」の会があるんだった。

s-IMG_8938p.jpg

渡邊店長に確認しときました。

s-IMG_8946p.jpg

大皿料理の〆はハヤシライス…お腹一杯でした。

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ
posted by pandaful at 07:24| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月29日

GWにはGW!

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.0kg
体脂肪率:28.0%
BMI:28.4
食事
朝食
バナナヨーグルト・栗餅(御朱印)
昼食
生ビール・バイ貝・トリ貝・アジ刺身・トリ貝にぎり・タコ・鯛・イクラ・鉄火巻き(蛇の目寿司本店)
夕食
缶ビール・赤ワイン・しゃぶしゃぶ(牛・豚・タコ・ホタテ・うどん)・練馬大根まんじゅう
おやつ
柏餅(上栄堂・東山)・あんドーナツ(お婦久軒・広坂 )
孫たちが来ているのですが、かみさんと金沢市内を歩く「グリーンウォーク」に参加。

s-L1100001b.jpg

まさに「GW(ゴールデンウィーク)」に「GW(グリーンウォーク)」です(笑)

参加した「城下町満喫コース」はおよそ11kmの行程。

s-L1100005b.jpg

参加者が多く、金沢城からスタートしても人の波で前に進めません(笑)

s-L1003296b.jpgs-L1100009b.jpg
s-L1100040b.jpgs-L1003307b.jpg

チェックポイントは2カ所なので、適宜コースを変更しながら(笑)先を急ぎました。

s-L1100007b.jpg

グリーンウォーク自体は何度か参加しているので、見て回るところも新鮮味はあまりありませんがカメラ片手に街を歩いていると色々発見することが多いので面白い!

s-L1100057b.jpg s-L1100091b.jpg

脱線と寄り道を繰り返し、何とか予定時間内にフィニッシュ。

歩数計では2万歩弱でした。疲れました…

s-IMG_8554p.jpgs-IMG_8553p.jpgs-IMG_8555p.jpg

途中、柿の木畠の「蛇の目本店」で燃料補給したり、道沿いの和菓子店で甘ものを食べたり…

いつものことですが(笑)

s-IMG_8583p.jpg

夜は家でしゃぶしゃぶ。

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ
posted by pandaful at 16:19| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月24日

さて「文房清玩」とは?

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.0kg
体脂肪率:27.0%
BMI:28.4
食事
朝食
バナナヨーグルト・柏餅
昼食
のり佃煮かけご飯・スナップ豌豆・茹でイワシ・野菜炒め・茄子のお汁
夕食
缶ビール・ポトフ・カマスの塩焼き
いつものように展示替えかと、「石川国際交流サロン」をのぞくと…

s-IMG_8413p.jpg

まだ作業中。

s-IMG_8404p.jpg

実は、今回はGW特別企画で、過去何度も紹介している「加賀お国染めシリーズ」で「文房清玩(ぶんぼうせいがん)」を開催するのだそうです。

明日からの展示を前に、フライイング気味ですが紹介を…

s-IMG_8401p.jpg

この「文房清玩」とは、古来文人たちが愛でた文房四宝(筆・硯・墨・紙)を中心にした趣味の世界といいますか、今様で例えればIT製品とクールなガジェット類と共に暮らすヲタク生活(笑)でしょうか?

s-IMG_8412p.jpg

※文房四宝を描いた加賀友禅

やや実生活から離れた(逃避した?)ところで自分の世界を築きあげるところは今も昔も変わっていないようですね。

s-IMG_8402p.jpg

話はさておき、肝心の展示は「花岡コレクション」からの名品ばかり。

s-IMG_8417p.jpg

花嫁のれんや半襟類は、これまでも何度か紹介しましたが…

s-IMG_8406p.jpg

今回の目玉は刺し子の「火消し半纏」です。

s-IMG_8405p2.jpg

消火用の実用性を極めながらも、その裏にはその精神性を華麗に表現している遊び心が良いですね。

s-IMG_8415p.jpg

この「文房清玩〜清らかな日常に願いを込めて〜」は明日から5月6日(日)まで石川国際交流サロンで開かれています。

s-L1003292b.jpg s-P1060103b.jpg

s-P1060109b.jpg s-P1060108b.jpg

桜が終わったかと思ったら、家では色々な花が一斉に咲き出したみたい。

s-IMG_8424p.jpg s-IMG_8421p.jpg

夜はポトフとカマスの塩焼きで。

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ

posted by pandaful at 06:13| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月21日

開通はしたものの

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.4kg
体脂肪率:28.0%
BMI:28.2
食事
朝食
ヨーグルト・大福・栗つ子・きらめきのまち(田中屋)
昼食
イカの糀漬けかけご飯・バンバンジー・コッペ煮付け
夕食
缶ビール・赤ワイン・ピザ(シーフード・カマンベールミルフィーユ)(ピザキャリー野々市)
海側環状の福増から白山市の乾町までが開通したということで走り初め。

s-DSC02036b.jpg

午後3時の一般開放を待ち、3時過ぎに福増町側から入りましたが…

凄い交通渋滞。

s-DSC02047b.jpg

その原因は五歩市町から乾町の間でJRの下をくぐる路線が片側しか完成していないこと。

開通間もないこともあるかも知れないけど、これでは全線開通というのは半分嘘ですね。

新しもの好きのドライバーの方へ…

海側環状は、当面交通渋滞は避けられません。

s-DSC02054b.jpg

何時になったら片側通行が解除されるんでしょうか?

とりあえず、渋滞を我慢して山側環状道路に入り、そのまま鶴来を目指しました。

FBで友人が加賀一宮駅周辺の、きれいな桜をアップしていたので…

s-DSC02080b.jpg

時折、花吹雪が舞う旧加賀一宮駅周辺で撮影。

s-DSC02068b.jpg

夕陽が逆光加減で良い感じに撮れました。

s-IMG_8354p.jpg s-IMG_8355p.jpg

かみさんは温泉行きのため、例によってピザナイト(笑)

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ
posted by pandaful at 14:02| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月20日

「災害」も「政治」も、つまるところ…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.8kg
体脂肪率:29.0%
BMI:28.3
食事
朝食
茹で小豆入りヨーグルト・河内晩柑・さくらひらり(田中屋)
昼食
納豆かけご飯・アジの開き・茹で野菜
夕食
缶ビール・泡盛・バンバンジー・コッペの煮付け・茄子のみそ煮・鱈のお汁・玉子サンド
「人徳」に尽きると言うことでしょうか?

s-IMG_8306p.jpg

武藏ビジネスクラブ」の4月定例会は北陸放送の岡村大作記者を講師に「被災地からの報告〜私たちに何ができるか」と題して講演にしてもらいました。

s-IMG_8313p.jpg

岡村さんは3・11以来、6回も現地取材を重ねているそうです。

s-IMG_8315p.jpg

時間に限りのある放送とは違った現場の話、画面では見えにくい被災地の様子など聞くことができました。

s-IMG_8320p.jpg

東日本大震災の場合、阪神・淡路大震災の時と大きく異なるのは「原発事故」ですが、その一方で、津波で押し流された家屋の瓦礫の山が片づかない現実の一つとして、被災者の立場では「瓦礫」は「ゴミ」ではなく「家屋」が形を変えただけのものに映り片づけるに忍びないという感情がわき起こってくるのだという話を聞いて、居たたまれない気持ちになりました。

放射能の除染や瓦礫の受け入れなど。まさに問題山積なのですが、被災現場で岡村さんが感じたのは「被災者に寄り添う」ことの大切さだったようです。

s-IMG_8317p.jpg

また、大災害にも拘わらず、略奪や性犯罪の横行が見られなかったことは、地域の人たちの人間性「人徳」に負うところが大きいということでした。

日本の1/4が機能を喪失したといっても過言でない大震災、復旧が遅れているのは「政治」に「人徳」が欠けているように感じました。

s-IMG_8328p.jpg

s-IMG_8324p.jpg

今回の勉強会には様々なボランティアで現地入りしている「石川の桜プロジェクト」代表の宮本美奈子さんや、福島の子ども達を受け入れている「東北陸リンクラブ」代表の岩井繁樹さんも参加して物心両面からの支援を呼びかけていました。

s-IMG_8309p.jpg

コンデジで写真を撮るときはどうしてもこんなスタイル。
ファインダーがないので、嫌でもこうなるのですが…

s-IMG_8310p.jpg

ビジネスクラブの福岡幹事長は…

iPadだと、こうなるのか(笑)

s-IMG_8341p.jpg s-IMG_8334p.jpg

夜はバンバンジーやコッペの煮付けなど…

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ


posted by pandaful at 11:45| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月19日

友人の写真展で 出会ったのは…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.8kg
体脂肪率:29.0%
BMI:28.3
食事
朝食
バナナヨーグルト・舞千鳥・桜の舞・河内晩柑
昼食
カレーライス・カラスガレイのフライイタリアン
夕食
缶ビール・赤ワイン・鶏モモからあげ・キュウリわさび漬け・野菜蒸し
30年来の写真仲間の吉村僖代市さんの写真展を覗いてきました。

s-IMG_8279p.jpg

※吉村僖代市写真展「忘我の時」(25日まで・北陸フジカラー)

s-IMG_8281p.jpg

吉村さんが我を忘れてシャッターを切り続けてきた力作が…

s-IMG_8284p.jpg

大昔に写真仲間たちがモデルを買って出て演出写真らしい作品も数々撮りました。

上品なご老人を演じていた仲間も既に鬼籍に入られて…

で、見ていると…

s-IMG_8283p.jpg

どこかで見たような顔が…

s-IMG_8283p2.jpg

恥ずかしながら自分自身もモデル参加していました(笑)

若い頃の自分に出会えた友人の写真展でした。

s-L1090718b.jpg

朝は久々にワンコと安原川沿いを花見散歩。

s-L1090744p.jpg

もう散りかけですね…

s-IMG_8269p.jpg

我が家の桜もすっかり葉桜になってきました。

何とか花見が出来て幸せでした。

s-IMG_8296p.jpgs-IMG_8292p.jpgs-IMG_8294p.jpg

夜は野菜蒸しなど…

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ
posted by pandaful at 09:28| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月14日

「忙しい一日」之弐

どこも人・ヒト・ひと…
いや〜ぁ、忙しかった。

s-P1020990b.jpg

飯田さんの講演を聞きに行き、一旦家に帰って午後2時半からの映画を見ようとニュースを見ていたら「白山ICの一般開放」だというので…

s-P1030030b.jpg

出かけてきました(笑)

s-P1030013b.jpg

高速道路こそ歩けませんが、海側環状道路は開通前なので、歩行者天国状態。

s-P1020994b.jpg

4つのクイズポイントを廻ると粗品進呈(温泉の素でした)とか、トンネル作業車に乗せてもらって高みの見物とか…暇ですね(笑)

s-P1020999b.jpg

でも、21日からはこの辺りも車で混雑するんだろうな…

s-DSC01971b.jpg

さて開放といえば、昨日は兼六園も無料開放されていなかったので敗者復活?と兼六園へ。

s-DSC01973b.jpg

まさに花見ではなく人見でした(笑)

夜桜見物には、もう一つ理由が…

s-IMG_8129p.jpg s-IMG_8128p.jpg

今日届いたばかりのレンズマウントアダプターで、古いキヤノンレンズをテストしたかった。
あの「人間の眼より明るい」と謳われた0.95レンズをデジカメに着けられるんです!

s-DSC01962b.jpg

早速、撮してみたんですが…

s-DSC01978b.jpg

どうでしょうか?
逆行には弱いし…デジタルとの相性は…
もう少し研究してみましょう。

s-IMG_8161p.jpg

かみさん宴会出席のため、例によってピザキャリーです(笑)

いや〜ぁ、忙しい一日だった(笑)

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ
posted by pandaful at 21:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「忙しい日一日」之壱

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.8kg
体脂肪率:29.0%
BMI:28.3
食事
朝食
バナナヨーグルト・くりまんじゅう
昼食
カレーライス・煮染め
夕食
缶ビール・赤ワイン・シーフードピザ・カマンベールミルフィーユ(ピザキャリー)
「持続」と「自立」を考える〜講演と映画〜

s-P1020915b.jpg

今話題の人と映画のイベント、環境エネルギー政策研究所 所長の飯田哲也氏の講演と、今日から金沢で上映されている映画「第4の革命」を見てきました。

s-P1020921b.jpg

ISEP(環境エネルギー政策研究所)は持続可能なエネルギー社会を目指し設立されたもので、飯田さんの話で、現在大飯原発の再稼働を強引に押し進めようとしている野田政権にとっては都合の悪い情報が次々に紹介されました。

s-P1020920b.jpg

要約すれば、国内の原発が全て停止しても夏の電力需要のピークをコントロールできるというもの。

s-P1020935b.jpg

原発が止まることの安心よりも、産業などに必要な電力が賄えないことを優先する政府にとっては知りたくない真実と言うべきものでしょうか。

s-P1020934b.jpg

石油や天然ガス、それに原発の燃料であるウラニウムにしても所詮は資源に限界があります。
日本が現在有望視しているメタンハイドレートなども有限資源です。

それに比べると環境エネルギー(太陽光や地球自身が起こす水力・風力・地熱など)は太陽系が存在する限り持続可能な採取エネルギーです。

s-P1020954b.jpg

飯田さんの講演では、エネルギーを猛烈に消費している中国やインド、アメリカや日本に比べると西欧諸国ではすでに環境エネルギーにシフトしている国が多いことに気付かされました。
特にデンマークなどではエネルギー生産の拠点が分散化しているため、小さな風力発電でも地域のニーズを満たしているという事実でした。

s-IMG_8126p.jpg

講演会場は満席で、新たに椅子を増やすほどの関心の高さでしたが、イベントの目的は今日から香林坊の「シネモンド」で上映が始まった映画「第4の革命〜エネルギー・デモクラシー〜」の記念イベントでもありました。
(4月27日まで)

s-IMG_8124p.jpg

ドイツのカール・A・フェヒナーが監督した、このドキュメンタリーは再生可能エネルギーを実現した国と、これから導入しようとしている国を紹介しているだけでなく、現在世界の資源と富の偏在を再生可能エネルギーが克服できることを訴えています。

s-IMG_8125p.jpg

逆に、こんな再生可能で持続可能なエネルギーが満ちあふれているのに、なぜそれを導入しないでいるのだろう?と疑問に思えてくるでしょう。

s-IMG_8195p.jpg

この映画の日本語タイトルは「エネルギー・デモクラシー」ですが英語では「ENERGY AUTONOMY(エネルギーの自立)」とあります。

s-IMG_8195p2.jpg

確かにエネルギーの自立は国の自立であり、市民の自立につながるところから「デモクラシー」としたのかも知れません。
でも講演と映画を見て感じたのは「持続可能」なエネルギーを手に入れて「自立」した地域社会を実現できるのではないか?ということ。

大出力の原発を地方に作って、大都市に送電するというスキームが、如何に地方を疲弊させてきたか?という現実は嫌ほど見てきました。

s-P1020958b.jpg

今こそ、再生可能なエネルギーを地方で作り出して、地方で消費する「エネルギーの地産地消」を実現すべきではないか?
そのための産業や投資を呼び込むべきだと痛感しました。
それだけの技術力が、まだこの国に残っている間に実現したいです。
(資料画像は飯田さんの講演より拝借しました)

※随分、講演と映画にインスパイアされてしまって…(笑)
長ったらしく書いてしまった。

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ
posted by pandaful at 10:48| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月10日

仏様と遊ぶって?

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.8kg
体脂肪率:30.0%
BMI:28.0
食事
朝食
バナナヨーグルト・ミニ大福
昼食
カレーそば・ミニカツ丼
夕食
生ビール・マッコリ・ケジャン・ナムル・焼き肉・鶏ピリ辛揚げ・チジミ(友禅タモア)
おやつ
イチゴ・焼き菓子
ようやく金沢でも咲きましたね。

s-IMG_7944p.jpg

こちらは犀川縁の桜。
さっそく花見をしているグループを見つけました。

s-IMG_7945p.jpg

今週末は大変な混みようでしょうね。

s-IMG_7917p.jpg

さて「石川国際交流サロン」を覗くと…
日本画家の岩田崇さんの個展「仏遊びと仮面」が開かれていました(15日まで)

s-IMG_7906p.jpg

永らく日本画を描いていた岩田さんですが、最近は画だけに飽きたらず、立体的な「ほとけ」を使った「ほとけ遊び」と銘打ったインスタレーションを盛んに発表しています。

s-IMG_7920p.jpg s-IMG_7921p2.jpg

「宗教的教義とは無関係です」と謳っていますが、様々な仏様との表現は「ほとけ様」が岩田さんと優しく遊んでいらっしゃるような…

s-IMG_7925p.jpg s-IMG_7916p.jpg

そんな雰囲気が伝わってきます。

s-IMG_7909p.jpgs-IMG_7910p.jpgs-IMG_7911p.jpg

また東大寺に伝わるという伎楽面をモチーフにしたという仮面は、まさに飛び出る3D絵画。

s-IMG_7908p.jpg

作り方は本当にお面が出来る作り方なのですが、お面を並べるのではなく額の中に閉じこめた仮面の画であるということに画家としての真骨頂が感じられました。

s-IMG_7962p.jpg

夜は武藏ビジネスクラブでお世話になった方々の送別会へ。

増泉の「友禅タモア」です。
先日の飲み会でも好評だったので、再度集合。

s-IMG_7969p.jpgs-IMG_7965p.jpg
s-IMG_7973p.jpgs-IMG_7990p.jpg

今回は20人近く集まったので貸しきりです!

s-IMG_7963p.jpg
s-IMG_7968p.jpg
s-IMG_7957p.jpg

乾杯して焼き肉やケジャンに舌鼓!

s-IMG_7966p.jpg

前回8リットルも飲んだマッコリですが、今回はやかんで登場(笑)

s-IMG_7971p.jpg

楽しい一時でした。
◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ



posted by pandaful at 12:54| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月08日

桜も咲いていないのに…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.8kg
体脂肪率:33.0%
BMI:28.3
食事
朝食
虎や黒羊羹夜の梅・バナナヨーグルト
夕食
缶ビール・スパークリングワイン・ホタテの青梗菜炒め・鰺の開き・おでん・スジ煮込み
おやつ
桜金つば・花見団子
石垣島の女性デュオ「やなわらばー」が見られるというので「さくらコンサート」覗いてきました。

s-P1020909b.jpg

いつもなら本多の森公園もさくらが咲いてるんですけどね。
30分ぐらいのミニコンサートでしたが楽しめました。

s-L1003077b.jpg

やなわらばーさんの話では沖縄では「花見」という風習は無いのだそうです。
2月頃に咲く寒緋桜では花見には早すぎるでしょうし、今頃は海開きのシーズンというのですから驚きです。
日本列島は長いな〜

s-IMG_7835p.jpg

国際交流サロンの冨岡省三さんの写真展が最終日なので覗いてみました。

s-IMG_7834p.jpg

これまで何度か紹介している書家の水野博龍さんにお会いできました。
水野さんの作品は冨岡さんの写真集「北陸の蔵」の前書きからテーマを取ったものですが、杜甫などの詩人でも無い限り書家が自由に作品のテーマを選ぶことは少ないのだそうで、現代美術展の作品などでも師匠が何点か選んだお手本をテーマにすることが多いという話を聞きました。

s-IMG_7714p.jpg

作品のテーマ選びって難しいものなんですね。

昼食も取らずに久しぶりにサロンで長話。

s-IMG_7838p.jpg

桜は咲かなくとも「さくら金つば」(本物の蕾がついてます!)や花見団子ですっかり花見気分になりました(笑)

s-L1003083b.jpg

60歳を過ぎてから画を描き出してウン十年という上口禮子さんにお会いしました。
サロンの永江さんとは旧知の仲とか…

s-IMG_7836p.jpg

「老いても(失礼)ますます盛ん」とは見習いたいですね。
これは上口さんの作品ではありませんが、敬愛する宮本三郎画伯の作品の前で撮った写真をいつも持ち歩いているそうです。
サロンの帰りがけに向かいの「金沢ふるさと偉人館」を覗いて…

s-IMG_7840p.jpg

こどもたちが自分の名前から好きな一文字を選んで書いた「名前一文字展」

s-IMG_7841p.jpg s-IMG_7843p.jpg

こちらも最終日でしたが、みんな達者なものです。
筆書き文字も、捨てたもんじゃ無いですね。

s-IMG_7847p.jpgs-IMG_7852p.jpgs-IMG_7849p.jpg

夜はホタテの青梗菜炒めやアジの開きなど…

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ




posted by pandaful at 11:47| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月07日

知り合いが沢山いるので廻るのが大変

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.6kg
体脂肪率:33.0%
BMI:28.3
食事
朝食
よもぎ半月どらやき・バナナヨーグルト
昼食
オムライス・田舎風ポークソテー(シェア)・DRYゼロ(ニュー狸)
夕食
缶ビール・泡盛・おでん・明太子入りイワシの塩焼き
現代美術展見てきました。
県立美術館と21世紀美術館の2会場に分かれているので大変。

s-IMG_7799p.jpg

車を止めていると雪が降ってきて…
4月なのにね。

s-IMG_7792p.jpg

工芸や書を見ていているうちにお腹も空いてきたので21美に移る前に小立野のニューたぬきで腹ごしらえ。

s-IMG_7805p.jpg s-IMG_7802p.jpg

オムライスとポークソテーをかみさんと二人でシェア。

s-IMG_7800p.jpg

最近は何処でもノンアルコールビールが置いてあるので、紛い物でもその気になれます(笑)
食後は21美で写真などを見て…

s-IMG_7814p.jpg s-IMG_7813p.jpg

疲れました(笑)
各分野に2〜3人ぐらい知り合いや友人がいるのでチェックするのも一苦労です。
それにしても石川県の美術人口って半端ないっすネ。

s-IMG_7826p.jpg s-IMG_7821p.jpg

夜はおでんなどで。
◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ
posted by pandaful at 11:07| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月03日

「色の道」極めました?

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.0kg
体脂肪率:29.0%
BMI:28.4
食事
朝食
バナナヨーグルト・焼きまんじゅう
昼食
上海海鮮焼きそば・ひじき煮物
夕食
缶ビール・泡盛・ゆで蟹・ハマグリお汁・さつま揚げと菜っぱの煮付け
爆弾低気圧凄かったですね。
金沢でも瞬間最大33.1mの風だったそうです。

s-IMG_7686p.jpg

でも嵐の前は、まるで夏空のような空が広がり、気温も金沢で25.4度と夏日でした。

s-IMG_7705p.jpg

降り出す前に国際交流サロン覗いてきました。

s-IMG_7699p.jpg s-IMG_7697p.jpg

「冨岡省三の目 写真展〜無常の景〜」(8日まで・石川国際交流サロン)
いつもながらの冨岡さんのカメラアイです。

s-IMG_7700p.jpg

何気ない廃材などから切り取った風景。
その色遣いがモダンです。

s-IMG_7704p.jpg

ご本人は「まだまだ色の道は極めてない(笑)」とご謙遜です。

s-IMG_7711p.jpg s-IMG_7710p.jpg

このところ以前に発表されたモノクロの作品展が続いていたので、こうしたカラー作品を見ると、また新鮮に感じました。

s-IMG_7701p.jpgs-IMG_7714p.jpgs-IMG_7712p.jpg

書家の水野博龍さんの作品や、冨岡さんの肖像画もコラボしていました。
暴風雨の中、家族は早めに帰宅。

s-IMG_7728p.jpg

月遅れのひな祭りをとハマグリのお汁。

s-IMG_7725p.jpgs-IMG_7733p.jpgs-IMG_7731p.jpg

ベニズワイなど…

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ

posted by pandaful at 09:55| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月01日

娘の車を入れ替え

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.4kg
体脂肪率:32.0%
BMI:28.2
食事
朝食
バナナヨーグルト・生くず餅
昼食
缶ビール・イカ焼き・ふかしサツマイモ・イワシ明太子・筑前煮
夕食
生ビール・マッコリ・芋焼酎お湯割り・タン塩・カルビ・ミノ・ホホ・鶏セセリ・チャンジャ・ナムル・海鮮キムチ・海鮮チジミ・ユッケジャンうどん(焼き肉大島亭)
13年間、娘が乗っていた車ですがいささかくたびれてきたので新車に入れ替えました。

s-IMG_7641p.jpg

学生時代からずっと乗っていたので走行距離は17万キロ以上!

s-IMG_7640p.jpg

1年に1万キロ以上走っている計算になります。
何処を走っていたんだか…

新しく買ったのはホンダのフィット

最初は6月の車検切れの時期に買おうと思っていたのですが先月末にショールームに行ったら「期末なのでお安くします」の声に説得され(騙され?)買う羽目に(笑)

s-IMG_7654p.jpg

フィットの10周年記念とかで、色々ついてお得だったこともあり決定。

s-IMG_7653p.jpg

車の納車で花束もらったり、写真撮ってもらったのは初めてです(笑)

s-IMG_7656p.jpg

新車祝い?に焼き肉(笑)

焼き肉亭大島」へ。

s-IMG_7658p.jpg s-IMG_7662p.jpg

タンやカルビ、ミノやホホなど…ここでも鶏セセリ。

s-IMG_7669p.jpgs-IMG_7665p.jpgs-IMG_7667p.jpg

海鮮キムチや海鮮チジミが美味しい!

s-IMG_7659p.jpgs-IMG_7661p.jpgs-IMG_7663p2.jpg

チャンジャ、ナムルそれに馬刺などサイドメニューが充実していてうれしい。

s-IMG_7670p.jpg s-IMG_7674p.jpg

〆はユッケジャンうどん。

満腹(笑)

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ
posted by pandaful at 11:55| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月31日

シーフードごはん食べてみた

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.6kg
体脂肪率:29.0%
BMI:28.3
食事
朝食
バナナヨーグルト・おにぎりおはぎ
昼食
缶ビール・ラーメン・ミーデラ煮付け
夕食
缶ビール・赤ワイン・野菜の土鍋蒸し・白身魚のホイル蒸し・シーフードごはん
試供品でもらった日清食品の「シーフードごはん

s-L1090655b.jpg

カップヌードルでおなじみの、あの味をご飯でという商品。

早速作ってみました。

s-IMG_7624p.jpg s-IMG_7625p.jpg

中身を全部容器から出し、水を入れます。

その中にレトルトのお米と具を入れてかき混ぜチンするだけ。

簡単で意外に美味しい。

s-IMG_7626p.jpg

娘の感想では「カップヌードルの中身をご飯と一緒に炊いたら良いんじゃない」と。

それもありですね!

s-IMG_7622p.jpg s-IMG_7620p.jpg

野菜蒸しや白身魚のホイル蒸しなど。

◆人気ランキング「人気blogランキング」と「にほんブログ村」に登録しています。
他の、料理やダイエット情報をご覧になるときはこちらをクリック!

bromrankbnar.bmp にほんブログ村 料理ブログへ
posted by pandaful at 11:02| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする