2016年02月17日

寒い日が続くと

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.2kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.2
何を飲んで良いのか?

迷いませんか(笑)

何気なく友達から貰った泡盛セットを見てみると…

http://yahoo.jp/box/vkjpn8

サンプルセットとはいえ、43度のものから10年ものの古酒25度までの3種類…

http://yahoo.jp/box/lcCz1g

思わず舌なめずり(笑)

とりあえず5年ものの43度から飲んでみました。

http://yahoo.jp/box/YCuPhG

米と言ってもタイ米で仕込むものなんですね泡盛は。

その歴史も分かった上、喉越しも良かったです。

http://yahoo.jp/box/7ANKUy
http://yahoo.jp/box/LbmOsX
http://yahoo.jp/box/5YlFb1

豆苗炒めや、鱈の昆布締めなど…

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posted by pandaful at 17:25| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月16日

一段と寒く…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.4kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.2
昨日も氷点下の天気だったのに、今朝はそれを上回る?マイナス1.4度の寒さです。

http://yahoo.jp/box/UP_sPV

ケヤキの枝に雪の花が…

http://yahoo.jp/box/dsLt3E

今日から税の確定申告が始まるというので、早々と税務署へ。

http://yahoo.jp/box/YduSqm

駐車場は混んでいたのですが庁舎のロビーはガラガラ。

http://yahoo.jp/box/yotM35

この寒さでは出足も鈍いのかと思ったら、相談受付が2階に移動されたため、1階の受付は受付だけになったので書類を提出し、サッサと終わってしまいました。

http://yahoo.jp/box/D4rG91

一日中、雪のちらつく寒い天気でしたが夜の写真クラブ月例会は熱心な写真談義が…

http://yahoo.jp/box/Z-SyNu

まあ、雪景色でも写真は撮りますからね。

http://yahoo.jp/box/v6IhjC

雪の中でも寒いって言ってられないってことですかね(笑)

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posted by pandaful at 11:10| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月08日

N360ラストラン

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.8kg
体脂肪率:29.0%
BMI:28.0
2月なのに、金沢のこの好天。

http://yahoo.jp/box/hZmswd

きょうは愛車を引き渡すので、エンジンをかけて近くをラストラン。

http://yahoo.jp/box/gAXoGR

白山は一寸霞んでたけど、立山までくっきりでした。

http://yahoo.jp/box/OJI9L2

アイドルが安定しなくて、停車するたびにエンジンストップ(笑)

http://yahoo.jp/box/nsFoHC

新しいオーナーの元で頑張ってね!

http://yahoo.jp/box/FvNUYu

夕方近くに、新しいオーナーと旅立っていきました…


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

夜はふれあい入浴後、またまた「焼き肉六歌苑」へ。

http://yahoo.jp/box/XX3tTU

今日は少な目にといいつつ、カルビとタンを2人前ずつ…

http://yahoo.jp/box/6nf9hZ
http://yahoo.jp/box/owNEo7
http://yahoo.jp/box/ADiCEN

チャンジャやユッケのほか、締めはカルビクッパで。

http://yahoo.jp/box/Q034OR
http://yahoo.jp/box/srtKvn
http://yahoo.jp/box/RynjP2

ビールやマッコリ飲んでますからね(笑)

お腹一杯!!

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posted by pandaful at 16:06| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月07日

何故かバッテリーの補充電

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.2kg
体脂肪率:30.0%
BMI:28.2
購入以来47年になったN360のバッテリーを補充電しています。

http://yahoo.jp/box/HuXw7J


前の車検時にバッテリーを新しく交換したのですが、長らく乗っていないので…

http://yahoo.jp/box/qyq9zv

実は、軽4輪の税金は新規購入のものからは値上がりするのですが、古いものは従前通りの税金7200円と思っていたのですが…

http://yahoo.jp/box/veKawY

何と初車検から13年を過ぎる車は重課税率が適用され7200円から12900円になるというのです。

税金の多寡はともかく、この国には古いものを大切にすると云う習慣が無くなってしまったのか?

http://yahoo.jp/box/rTG7su

と、ぼやきつつも、この際、これが潮時と愛車を手放すことになりました。

http://yahoo.jp/box/7sXhDB

初めは、自動車博物館に寄贈して面倒を見て貰おうと相談したら、ナンバーも白ナンバーだしそのまま譲って欲しいという好事家が現れ譲渡することになりました。

http://yahoo.jp/box/e3af-K

まだ、車体もきれいだし、クラシックカーとして余生をおくってくれたらいいな…

http://yahoo.jp/box/vFhn22

夜は誰がくれたか覚えていない(笑)コウリャン酒をお湯割りにして…

アルコール度数は高いけど、そんなに癖もなく飲みやすい。

http://yahoo.jp/box/PXgwAT

http://yahoo.jp/box/wYLYHn

http://yahoo.jp/box/2x4KsA

白子酢とジンギスカン焼き。

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posted by pandaful at 12:13| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月03日

新幹線に乗って鬼?来襲

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.6kg
体脂肪率:33.0%
BMI:28.0
写真クラブの友人たち(元々は朝んぽ会同人?)が世界的なプロ写真家と一緒に開いた「世界に繋がる写真と魂」展を見に21美へ。

http://yahoo.jp/box/27mcOx

※以前にこのグループが開いた写真展はこちらで…
http://pandaful.seesaa.net/article/404001194.html

http://yahoo.jp/box/P8FES6
http://yahoo.jp/box/UQgpKH

初日で平日ということもあり、人出はそんなにありませんでしたが、そのおかげでじっくりと作品を鑑賞できました。

http://yahoo.jp/box/fIvRBS

三浦さん初め、ご苦労様ですね。

好きな写真家の一人、ハービー山口さんの作品も並んでいて…

http://yahoo.jp/box/tHIUmt

次の日曜日にはギャラリートークもあるというから、是非聴きたいですね。

http://yahoo.jp/box/_tp9xE

美術館の床にも作品が張られていて…

北陸新幹線開業時の空撮みたい。

http://yahoo.jp/box/jBEIHA

金沢駅に着く間際の乙丸陸橋をクロスする新幹線です!


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

で、その新幹線に乗って、突然湘南の娘と孫2人が帰省。

http://yahoo.jp/box/mLbJ7y

何分にも、長男は生まれて初めての実家入りです。

http://yahoo.jp/box/RE9g0o
http://yahoo.jp/box/hcTiu5

さっそく、仏壇にお詣りしてご先祖に紹介(笑)

http://yahoo.jp/box/51zP-e
http://yahoo.jp/box/sWmvbc

回転寿司に行ったり、節分の豆撒きをしたり…

http://yahoo.jp/box/DzuigO
http://yahoo.jp/box/IXD_FH

やはり爺さんは鬼になって孫に豆をぶつけられるのがうれしい(マゾか・笑)

http://yahoo.jp/box/NuSDPf

家内安全で(おっかないですから)

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2016年02月02日

♪365日〜が良いですね

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.0kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.1
年末の紅白にも出場していて、その上、毎朝聴いているので今更ですが…

NMB48の山本彩さんが歌う「365日の紙飛行機」が良いですね。



特に、ソロでギターの弾き語りは昔のフォークソング風で…

これなら自分でも演奏できるかな?(笑)と歌詞やコードを探して…

http://yahoo.jp/box/qmvb-i

まあ、歌詞などは著作権に触れるので、コピペができないようになっているので原始的ですが画面を撮影(キャプチャーするという手もありますが)

http://yahoo.jp/box/sFCETo

2コーラス目からサビ、エンディングとなかなか凝った構成になってますね。

まあ耳コピで代用コードで、それらしく弾けるから良いとしよう(笑)

http://yahoo.jp/box/eEZICu

夜はおでんや白子酢で一杯。

http://yahoo.jp/box/gBOl7p
http://yahoo.jp/box/5bgmKH

バイ貝がまた良い(笑)

http://yahoo.jp/box/za7INK
http://yahoo.jp/box/0l6MVA

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2016年01月29日

官製イベントからの進化?

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.6kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.0
1997年から金沢市が開催してきた「eAT(エレクトリック・アート・タレント)KANAZAWA」が去年をもって19回の歴を閉じました。(去年のeATから)

http://yahoo.jp/box/gq2LTB

この種の官製イベントは当時大人気で、各地で同様の嗜好のイベントが繰り広げられていましたが、eATほどは長続きせず、内容・成果ともに国内トップクラスのイベントになりました。(文化庁のメディア芸術祭は別にして)

http://yahoo.jp/box/btwOhs

特に金沢の地はI.O.DATAさんやPFU、それにEIZOなど日本のITデバイスを供給するメーカーが地元に存在することも大きな要因ですね。

http://yahoo.jp/box/KuQm3i

ともあれ、去年で一区切りをつけた「eat2016KANAZAWA」新しいイベントとして再スタートです。

http://yahoo.jp/box/ubSAjP

スケールは小さくなったけど、この20年で培ったIT人脈の流れは脈々と続いているようです。

金沢というブランドがそうさせるのか?それとも、新たに金沢だということで新しいブランドを築けるのか?
とても興味があります。

http://yahoo.jp/box/8hdVtQ

実行委員長の中島信也さんが、いみじくも云われたように「とりあえず誉めて、表彰すること」がこれからのeatKANAZAWAを前進させていくことになりそうです。

http://yahoo.jp/box/MNJkOz

新しい「タレント」がKANAZAWAのネーミングで全国、否、世界に通用することを夢見ながら…

http://yahoo.jp/box/g6FmkK

若い才能が次々に紹介されて…

http://yahoo.jp/box/sYDEhH
http://yahoo.jp/box/gAExTe

去年も紹介された金沢美大出身の2人「雪花」をはじめ…

http://yahoo.jp/box/xJbaEF
http://yahoo.jp/box/o0GrKm

金沢で「ハックフォープレイ」を起業した若き奇才?寺本大輝さん、そして金沢出身で大学院で研究しつつ水ビジネス「ほたる」に取り組む北川力さんと、スーパータレントが続いて…

http://yahoo.jp/box/lCXeb6
http://yahoo.jp/box/w-oQAg

すっかり魅了されました。

運営主体が金沢市から民間に変わったことで、もっと自由な(資金は潤沢では無いかもしれないけど…)パワーが新たな日本、金沢の姿を見せて欲しい。

もっとも、現役を退いた爺さんにとっては、なかなか体験できないスーパークラスのタレントたちと夜を徹して話し合うeAT名物「夜塾」には体力的にも、金銭的にも(笑)参加できないのが残念です。

http://yahoo.jp/box/eI-RFc

来年も期待して良いですか?

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2016年01月28日

珍しい機体に遭遇!

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.6kg
体脂肪率:32.0%
BMI:28.0
今年に入って、初めての小松詣で…

元来プラモファンで、あちこちの飛行場や基地巡りをしているのですが、初撮影で…

向かう途中、見慣れない大型4発機が着陸してきたので、カーゴルックスかな?と思っていたら…

http://yahoo.jp/box/bsokNj

何と、初めて見る「SILKWAY」というアゼルバイジャンの貨物便でした。

中島みゆきの「空がある限り」にある「♪アゼルバイジャンの夕暮れは女満別の夕暮れとかわらない〜」を思い起こしてしまいました(笑)

http://yahoo.jp/box/xHsfDr
http://yahoo.jp/box/iKg-Gt
http://yahoo.jp/box/T2_JuA
http://yahoo.jp/box/xXrV7W
http://yahoo.jp/box/wK2fdQ

後はいつものミリタリーを撮影して、早々に引き上げました。

http://yahoo.jp/box/TAzkdz

夜はチゲ鍋で…

http://yahoo.jp/box/IR06EF
http://yahoo.jp/box/Kp4Ifv

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2016年01月27日

見た目には漆塗りのようだけど…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.6kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.0
我が家では、一番古くなってしまったミラーレスカメラ「パナソニックルミックスG1」

http://yahoo.jp/box/n3v18S

「女流一眼」という触れ込みで小さく計量なことを強調していました。

確かに小さくて、ミラーレスだから、これまでフランジバックの違いから、使えなかったオールドレンズを着けられると買い込んだのですが…

http://yahoo.jp/box/nx0sP2

今や、フルサイズのミラーレスまで登場していますからね…

お蔵入りになっている間に、表面の塗装がベタベタになってしまった…

http://yahoo.jp/box/eEo5GK

この時代の塗装が悪いのか、湿気を吸ってしまったのか?

アルコールで拭けばよいのですが、艶消し塗装が剥がれてプラスチック剥き出しに。

http://yahoo.jp/box/XSzyTR

まあ漆塗りもどきになりましたが(笑)

http://yahoo.jp/box/tybPod

カメラをせっせと磨いている横で、かみさんは大根寿司の漬け込み中。

http://yahoo.jp/box/HLh1ed

塩漬け大根に作っておいた糀を混ぜて…

http://yahoo.jp/box/iHD9pv

こんな発酵食品誰が考えたんでしょうね?

http://yahoo.jp/box/xavTcg

美味しくなるのを待ちましょう。

http://yahoo.jp/box/uf-WI0
http://yahoo.jp/box/mB1wq8
http://yahoo.jp/box/-BZrxY

夜は揚げ物三昧…

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2016年01月25日

油断が「水断」に

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.6kg
体脂肪率:32.0%
BMI:28.3
今日の金沢の最低気温がマイナス3.7度。

この3日間、ずっと氷点下の天気続きで、風も強かったので外へ出ることもなく…

http://yahoo.jp/box/q4t1BX

その結果、金沢では大雪?というほどの積雪24センチということで、融雪装置から水を出さなければならない羽目に…

ところが外の水道カランは凍り付いているし、肝心の井戸水も融雪ホースの中が凍っていると見えて水が出ない!

http://yahoo.jp/box/t0_CLt

http://yahoo.jp/box/TXFOYR

http://yahoo.jp/box/XbyXD9


まさに、「油断大敵」が「水断」を呼んでしまった。

http://yahoo.jp/box/JZknrn

除雪に励む人もいるのに…

でも今日は天気が良くなったので、そのうち水も出ることでしょう…なんて楽観的に(笑)

http://yahoo.jp/box/qZvLDs

家の前の県道は融雪装置があるので車はスイスイ…

http://yahoo.jp/box/HiXUPU

もう、雪で喜んでいるのはワンコぐらいですかね(笑)

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posted by pandaful at 16:19| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月24日

何をしているのでしょうか?

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.6kg
体脂肪率:32.0%
BMI:28.0
外は寒波の来襲で大荒れの天気。

http://yahoo.jp/box/sxZrft

金沢ではこのシーズン最低のマイナス4度です。

でも、茶の間のホットカーペットで毛布にくるまれているのは…

http://yahoo.jp/box/uThABl

密閉された発泡スチロールの箱。

http://yahoo.jp/box/ltDbyG

仲では糀が発酵しているはず…

かみさんたちが大根寿司づくりを、また始めるらしい。

美味しい大根寿司に期待しましょう(笑)

http://yahoo.jp/box/bTTdeD

http://yahoo.jp/box/52WMeb

http://yahoo.jp/box/-MBx2E

海鮮も入ったジンギスカン焼きで暖まって、寝るとしましょう…

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2016年01月21日

やはりキヤノンも

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.6kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.0
物珍しいからといってニコンだけでは片手落ちでしょう(笑)

http://yahoo.jp/box/ZSdEDp

とりあえず、ニコンF3とは同期生のキヤノンnewF1も紹介しておかなければ…

http://yahoo.jp/box/WYnCn2

F3がモードラなのに対して、newF1の方はワインダーなので性能差はともかく猛々しさは感じませんね。

http://yahoo.jp/box/zFzewS

ヒコーキヲタクの立場で言っても旧日本陸軍の「雷電」と「疾風」を比べると精悍な「雷電」優美な「疾風」といった感じでしょうか(笑)

http://yahoo.jp/box/Op6KC0

比喩はともかく、得てして男の子は、そんな感じでものを比べたがりますね。

世の奥様方も、その辺は理解してあげてくださいネ(笑)

http://yahoo.jp/box/klIpzd

デジタル全盛時代ではありますが、まだフィルムが残っているので、このような戯言は未だ続きそうです。

http://yahoo.jp/box/U7_-bw

大寒の金沢、雪は大したこともなく、気温も0.2度と辛うじて氷点越えです。

http://yahoo.jp/box/BEjik6

かみさんの帰りが遅かったので、ついついホットウィスキーと期限切れ(笑)のつまみでチビリ…

http://yahoo.jp/box/K-lp_A
http://yahoo.jp/box/CqNNUK
http://yahoo.jp/box/MGdcch

おでんにナマコ酢など…

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2016年01月20日

合体メカ好き??

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-11.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:86.4kg
体脂肪率:31.0%
BMI:27.9
カメラブログを長期休載しているので(http://higegozi-camera.seesaa.net/)カメラネタも便宜上こちらに掲載してしまうんですが…

もう7年も休載している期間中に、次々とがらくたを買いあさり(笑)

http://yahoo.jp/box/E5lYwH

ご報告が遅れましたが(笑)、去年の10月にキタムラジャンクから救出したニコンF3であります。

http://yahoo.jp/box/k15a-x

HPファインダーが無惨に潰れていた品物でしたが、メカニカルシャッターが生きているので買い求めました。

http://yahoo.jp/box/3rUdDE

ファインダーを分解して、裏面から叩き出し(板金は素人なのでデコボコですが)電池を入れたら、何とか動きました。

去年のキヤノンクラブ忘年撮影会には久しぶりにフィルムを詰めて、(キヤノンクラブなのにニコンとはね…なんて言わないでください・笑)撮影しました。

http://yahoo.jp/box/Mvgk-X

http://yahoo.jp/box/m2wV38

ニッコールレンズの描写もすばらしいですね。

http://yahoo.jp/box/mkmwit

別にアンチ・ニコンというわけではなく、デザイン的にキヤノンの方が好きなので…

ニコンはニコンとして認めていますよ(笑)

で、年が明けてからジウジアーロがデザインしたというボディにマッチしたモードラも欲しくなり、ヤフオク漁り。

http://yahoo.jp/box/FLtD56
http://yahoo.jp/box/i18H5Y
http://yahoo.jp/box/7Xsp5T

なんと本体購入価格より高額なモードラとデベソのようなレリーズアダプターを落札しました。

全部組み上げると…

http://yahoo.jp/box/rjaVLo

何と超合金ロボット?

まあ、写真を写すより、カメラを弄くる方が好きな性格なもので…(笑)

http://yahoo.jp/box/1edQNW

堂々とした姿に惚れ惚れ…(笑)

モードラが前方にスラントしたデザインが従来のニコンイメージから脱却出来ているように思います。


http://yahoo.jp/box/p6rLSh

でも、重い…(笑)

http://yahoo.jp/box/aBW3kL

近くの銭湯でふれあい入浴後、今日は家で夕食(笑)

http://yahoo.jp/box/wI74E7
http://yahoo.jp/box/7EEZz1
http://yahoo.jp/box/7wD9V8

http://yahoo.jp/box/va9uit

料理好きの(酒も好きだけど)奥さんで良かった(笑)

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2016年01月11日

またまたカメラネタですが…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.2kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.2
自分で何台ものカメラを一度に操って撮影できるものでもないのですが…

コンデジから中判・大判併せてたくさんカメラを持っていると、手になじむカメラが愛おしくなる(笑)ので、買ったカメラをカスタマイズして使っています。

http://yahoo.jp/box/w0kf0J

一番簡単なカスタマイズは、グリップを良くすること。

今では便利な接着タイプのものが市販されているので、色々試しています。

コンデジは、「コンパクト・デジタルカメラ」を略したものですが、その名の通りコンパクトなのは持ち運びしやすくて便利なのですが、あまりにも小さすぎてグリップが悪く、そのせいでカメラブレした画像を作りやすいのです。
そのため、いろいろなグリップを貼り付け…

http://yahoo.jp/box/8BRiTY


特にマイクロフォーサーズ企画の、パナソニックGM5は同じくマイクロフォーサーズのオリンパスペンminiに貼り付けていたものと同じグリップを付けていたのですが、どうにも右手が窮屈で…

アメリカ製のリチャード・フラニエックさんが開発したアルミ削りだしのグリップを装着しました。

http://yahoo.jp/box/j6lz3k

http://yahoo.jp/box/3Fb-Yu

※「オリエンタルホビー」扱い(G7Xにも装着・一寸高いのが…)

http://yahoo.jp/box/LfKCTJ

これで、窮屈さもなく撮影できますが、こちらはコンデジではないので、レンズを交換するとやはり大きい(笑)
仕方ないですけどね…

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2016年01月09日

"なんちゃってデジタル"の「ハッセル」

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.2kg
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一回目測定
体重:87.2kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.2
トイカメラで撮したような写真ですが、これはれっきとしたハッセルブラッドで撮した写真です。

でも、画面はあまり鮮鋭ではないし…

http://yahoo.jp/box/TyIgsj

これは、ハッセルのフィルムバックをスマートフォンが着けられるように改造した「ハッセルナッツ」というデジタルバック?のようなもの。

http://yahoo.jp/box/120Z9U

とはいっても、安くても100万円以上はするデジタルバックとは違い、フィルムバックのフィルムが通る場所に、特殊なフレネルグラスを装着して、そこにレンズを通して映し出された画像をiphoneで撮影するものなのです。

http://yahoo.jp/box/htS-Tl

まあ画像の鮮鋭さには期待できないけど、プラナーやディスタゴンといったハッセルのレンズを使って、デジタルバックではできない、真四角な写真を撮ることができます。

なんちゃってデジタルですね(笑)



スマフォは残念ながらiphoneの4sから5sまでしか使えないので、去年中古で探しましたし、このハッセルナッツも11月頃には入手していたのですが、肝心のハッセルが調子悪くて…

オーバーホールして快調になったので、色々いじくっていますが…

この程度ですかね…

http://yahoo.jp/box/FbySOs

http://yahoo.jp/box/fVORb3

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

話変わって、こちらは東京帰りに高速で見つけたこんにゃくスイーツ。

もっちり黒糖きなこ

http://yahoo.jp/box/Ex2IIN

寒天やゼリーよりもっちりしていて、その上カロリーが低いのがうれしいですね。

甘さも黒みつ系でうれしい(笑)

http://yahoo.jp/box/JLQ0s1



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posted by pandaful at 17:36| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月04日

入れ替わり立ち替わり

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.2kg
体脂肪率:31.0%
BMI:28.5
この正月は祝日の並びが悪かったのか、忙しないお休みでした。

http://yahoo.jp/box/VqDS7e

でも、息子一家は5日からの仕事ということで、透いている日に帰ることになり、あたふたと…

http://yahoo.jp/box/-3heZZ

本当は、この4日から湘南の娘家族が来ると言っていたのですが、孫の学校のこともあり、取りやめになって…

http://yahoo.jp/box/u3LPBj

入れ替わり立ち替わりの忙しさからは解放されたと思ったら…

http://yahoo.jp/box/j0NY8t

長女が孫を連れて…

http://yahoo.jp/box/Vl4kwB

結局は入れ替わり立ち替わりかと…(笑)

http://yahoo.jp/box/uU9WFK

※写真をすべて真四角サイズにしてみました。

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posted by pandaful at 12:04| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月02日

孫たちを激写!

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.0kg
体脂肪率:30.0%
BMI:28.1
今年の、お正月は湘南の娘たちが不参加のため、孫6人揃い踏みは叶いませんでしたが、それでも男の子ばかり4人というのは壮観ですね。

http://yahoo.jp/box/EKeueg

親たちも、一寸した撮影会(笑)

http://yahoo.jp/box/9GxOZY

これだけ揃うと、家の中がどうなるのやら?

http://yahoo.jp/box/HPOrn3

ところで、毎年2日の晩は古くからの同窓生たちが顔を見せてくれて…

http://yahoo.jp/box/DFTzPj

今回は40年以上会っていなかった同級生の顔を見ることができました。

http://yahoo.jp/box/SWlq0I

でも、爺さんたちをほったらかしで孫の顔ばかり(笑)

来年も元気で会いましょう。

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posted by pandaful at 09:37| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月07日

「写欲」より「食欲」?

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-14.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.8kg
体脂肪率:24.0%
BMI:29.0
食事
朝食
御飯・昆布巻き・卵巻き・煮豆・冬瓜
昼食
栗と松茸炊き込み御飯・お汁・茄子炒め・味噌漬け(ゆるぎ荘)
夕食
缶ビール・スパークリングワイン・ジンギスカン焼き(豚バラ・イカ・ホタテ・さつま揚げ・もやし・木綿豆腐・ニンニク・タマネギ・キノコ)
おやつ
ソフトクリーム
一夜明けて…

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=b45142c5-6917-45f9-aec1-c952a800d02b&etag=a91d53de141021282831202

山里は靄がかかって良い天気です。

でも、撮影は室内で…

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=d2005611-d0fb-4832-ad71-f6643c10f2c7&etag=ca81d7b2141021283131448

写真クラブ、毎年恒例の「ファンタジック撮影会」です。

今回は病欠などで、やや小人数でしたが午前午後と精力的に撮影をこなしました。

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=163cbc06-3925-46c9-8bc3-a0c627bc757c&etag=b0c7069e141021283334879 http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=a610fec1-ebdd-4e33-b013-a28c0b5be2cd&etag=f0db0a261410212836146479

※写真をクリックすると大きくなります

内容がアレ(笑)なので、写真はこの程度で…

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=85d65e18-8dd0-4573-ada5-a8323aacb56a&etag=85b96699141021283938687

「ゆるぎ荘」の朝食はもちろん、お昼もお願いしたのですが…

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=75e4f354-aa2c-4c55-9acb-dda16b3cbb0b&etag=3b038bd4141021284135636
http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=796a9f53-dc4c-4cf2-936c-da7f100366e0&etag=fb163239141021284330956

お昼は初物の栗と松茸の炊き込み御飯!

美味しくておかわりしてしまいました(笑)

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=958b3325-adc7-4eb4-966a-d53b3f4cda65&etag=d9ad4f42141021284538571

夜は厚切りの豚バラなどをジンギスカン鍋で…

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=b6db2d71-1488-472b-9ce6-5b5b2e8790ba&etag=23e13688141021284732435
http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=2263e267-c536-4cf6-a213-f469b63907c9&etag=26555ff5141021284838241
http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=27e748a9-5e7d-47ad-842e-a06d81faee6b&etag=ea5886de141021285042862

肉がやや固め?

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=1270fe67-d357-4417-9983-c37246e0025d&etag=6ebdea7c141021285234612

爆睡しました(笑)

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posted by pandaful at 07:07| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月05日

またまた、カメラネタで…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-14.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.8kg
体脂肪率:22.0%
BMI:29.0
食事
朝食
ブルーベリーヨーグルト・月よみ山路・まるるカスタード
昼食
ツナカレー・コロッケ・クリームシチュー
夕食
缶ビール・コッペ煮付け・小イカ煮付け・ナス素麺・ゴーヤ佃煮
おやつ
あずきバー
前に、頂いたカメラについて色々パーツを揃えてコンプリートしたと書きました。

※ http://pandaful.seesaa.net/article/383491723.html

折角、撮れる態勢を整えたのに、まだ撮してません(笑)

デジタル全盛時代にフィルム使うのは、やっぱり面倒くさいんですかね…

と言いながらも、出物があるとついつい手を出してしまう。

病気ですね(笑)

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=32e94b05-22aa-4e63-8f24-d7576a5429f8&etag=7b25c067140998419236755

40mmの広角レンズを入手しました。

専用のフードも手に入れて着けてみると…

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=92d45e14-7cfd-4c18-918f-0819fc72b364&etag=e6d7b880140998419455148

結構、様になります(笑)

今度こそ、本当に撮らなきゃね。

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=0e06daa9-c830-4fa0-83ae-4c8c0b67a578&etag=db1cbf9e140998419543503
http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=f771f7e9-9d47-4cc1-af9b-a5dc4bb3fe10&etag=3fadfff4140998419738728
http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=c9f7e841-8890-46c5-bdcd-2c525992454d&etag=9272d480140998419936259

夜はコッペ(エイ)の煮付けなど…

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=b828d271-a736-4d21-a012-b14194622e8f&etag=34c89c76140998420132393

友人が作ったというゴーヤの佃煮。

苦みが大人味で良いですね…

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posted by pandaful at 10:13| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 人と物紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月04日

狙っていたカメラが値上がりしてしまった…

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-14.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.4kg
体脂肪率:24.0%
BMI:28.9
食事
朝食
ブルーベリーヨーグルト・豆大福
昼食
素麺・焼き鳥・麻婆茄子
夕食
缶ビール・白ワイン・カレイ煮付け・さつま揚げと芋がら煮付け・ベーコンクリームシチュー・茄子浅漬け・干しサザエ・いか刺し松前漬け・トマトとカマンベール
値下がりを、今か今かと待っていたカメラが、9月からキャッシュバックキャンペーンの対象になり、仕切り価格が上がったのでしょうか?

今月に入ってからは、どんどん値上がりしてしまって(泣)

そんなにカメラばかり買ってどうするんだ、とのご批判もあるだろうし(笑)しばらく冷却期間を置くことに…

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=2eda84d3-8d20-4aeb-8d8e-22df516d0350&etag=ac948d5f140989592535418g

で、先日導入した「ダットサイト」を、手持ちのEOS Mに取り付けてみました。

※ http://pandaful.seesaa.net/article/404804338.html

以前にも、このブログでEOS Mと超望遠の組み合わせを紹介しましたが、あまりに大げさで(笑)

※ http://pandaful.seesaa.net/article/397176010.html

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=b75032c0-d921-46af-bd4f-3202f70906cb&etag=da1ef45f140989592628435

それに比べれば、Mに「ダットサイト」とタムロンの「28mm〜300mm」のセットは大げさ感があまりありません。

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=fb86c8d1-60f0-4e7d-b301-56eff170d225&etag=c522a5e5140989593137549

それでも、望遠側にレンズを伸ばせば、撮像素子がAPS−Cタイプなので1.6倍で(キヤノンはX1.6)45mm〜480mmと飛行場近くで使うには、そこそこ間に合う焦点距離です。

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=bab80868-373e-4765-a61c-6eff86e6a973&etag=f664014f140989593030927

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=4b8638b2-0f4b-44e2-b895-4bb983dcf457&etag=7b83482a140989592828810

これなら、液晶モニターを見やすくするルーペを取り付けていても、カメラ上部の「ダットサイト」で狙いを付けシャッターを押せば、飛行機などの追い撮しも何とかなるはず…

まあ、苦肉の策ですが、航空祭はこの組み合わせになるかな?

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=8567cfce-132e-4fce-b1ff-5d0ef983d986&etag=3692e6b4140989593336525

お昼は、素麺にレモンを入れてみました(笑)

何にでもレモンを入れれば良いというものでも無いでしょうけど、なかなかに爽やかな味になりました(笑)

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=7f05e66e-def8-4690-8ad5-ee03b0120c9e&etag=2243180b140989593437976

夜は白ワインを開けて…

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=f694f215-4acb-439a-a86c-d7e2f38d6c3c&etag=94ba12ac140989593639667
http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=eb7b19d6-c5d7-42a8-b7c9-87d5aa115d50&etag=717a7f78140989593828029
http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=8c6ae671-8ee0-4556-9421-c0ce4568ac19&etag=20363358140989593927039

カレイの煮付けやベーコンと白菜のクリームシチューなど…

http://box.c.yimg.jp/res/box-s-6l3aiehmcptm53f454iaobfyra-1001?uid=c8fdbb16-0823-4b7c-bad9-cbdb31a95091&etag=7c2e5f4a140989594121261

茄子の浅漬け…嫁に食わせたい(笑)秋なすの旨さ。

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